是一个很温柔,细心,亲切的人。
对待陈天养,也从来没有任何刻薄的地方。
在与林夕雨相处的时候,如果两个人发生矛盾,沈春兰也会积极参与进来,耐心调解。
而且,更多时候,偏向陈天养这个未来女婿。
陈天养对于这位岳母,也是十分尊重。
只不过,总觉得……沈春兰此时看待自己的眼神,有些奇怪。
“……”
察觉到她偷瞟向这边的目光,被自己注意到以后,连忙躲闪开,小麦偏白色的两片脸颊上,微微泛起红晕。
耳朵上的金边翡翠耳坠,轻轻晃荡。
一头浓密的黑色秀发,如同瀑布般垂下,抵达腰肢。
无论发量,还是发质,都是绝对令人羡慕的类型。
左唇角下,那颗不大不小的黑痣,更是将她身上的熟女风,如同画龙点睛般,点缀出来。
下身套裹着一条黑色瑜伽裤,上身则是一件宽松的白色短袖,似乎是为了遮盖,她那略带肉感的腰身。
视线回到脖颈,落至胸口。
林夕雨虽然遗传到了沈春兰的美貌,但有些东西,又显然没遗传到。
肉眼可见的差距!
“那个……”尴尬间,沈春兰终于开口。
“您说。”陈天养转身面向她。
以为沈春兰是想跟自己提,关于林夕雨的那些破事。
倘若是想劝和的话,陈天养会毫不犹豫地拒绝。
“我是第一次来,不懂怎么训练,你的身材看着很棒,能不能,教教我?”沈春兰鼓起勇气说。
抬眸与陈天养对视间,眼中,满是波光,与期待。
搭配上那两片熟红的面颊,这一幕,谁看了不迷糊?
等等!
伯母似乎没有认出我?
仔细想想也是。
以前,陈天养因为要忙工作,又得整天围着林夕雨转,不修边幅,属于常态,和沈春兰见面的机会,很少很少。
再加上,现在不只换了打扮,颜值,气质,方面,也因为系统,大大提升。
沈春兰一时会认不出来,很正常。
“好啊。”陈天养点头答应。
赵若雪那边,她有她自己的事,用不着自己操心。
余若薇的话,能否把自己刚刚教她的东西消化掉,都还是个问题。
“真的吗!谢谢你!”沈春兰表现得很激动。
“你想练什么?”陈天养与沈春兰并肩走出洗手间,询问着她的想法。
“我最近运动量不够,肚子和腰上的肉比较多,所以,想把这部分减掉。”沈春兰隔着衣服,捏起肚子上的肉。
“这样的话,不如先做力量训练,再加跑步机有氧一小时,坚持下去的话,可以得到显著改变。”陈天养说道。
“好!都听你的。”沈春兰点点头。
随后,陈天养带着沈春兰来到一片自由活动区。
“来,姐姐,你先躺下。”
【诶,姐姐?我,我看起来有这么年轻吗?】
沈春兰这脸,不受控制,更显娇媚,红润。
心里这么想,嘴上却是老老实实答应了一个“好”字。
然后坐下,按照陈天养说的,平躺在地上。
“双手放在身体两侧,掌心向下,像这样伸直。”陈天养抓住沈春兰的手,手把手教学。
“嗯……好。”感受到陈天养五指的力量,沈春兰这心跳,变得更加急促。
“双腿并拢,弯曲一侧。”
“另外一条腿伸直,抬起离地。”
“用这条弯曲的腿进行支撑,提起腰臀,悬空三四秒,重复十次。”
“不是一边十次,是总共十次。”陈天养不忘补充道。
“好,好的……”
听着陈天养认真细致的介绍,他的手,那些动作,虽然内心觉得些许敏感,却安慰自己,这只是正常接触,用不着在意。
之后,开始按照陈天养教的,进行单腿提臀。xfanjia.com
增强臀部,腹部和下背部的肌肉。
一次倒还轻松,两次,三次,四次过后,这眉头,逐渐拧紧,动作变得迟缓,困难。
“这个,比我想象中的要难呢,感觉腰背好酸。”沈春兰苦笑。
“第一次做,是这样的,来,我帮你。”陈天养把手伸到了沈春兰的腰背后,在她挺起身子时,稍微助力。
身躯挺起时,处于斜立状态,落下后又变成直的,这个过程中,手掌难免移动位置。
宽松的衣摆往下落,陈天养的手,就那么直接接触到沈春兰的肌肤。
随后,提腰,再落下的这个过程当中。
沈春兰更是清楚感觉到,陈天养的小拇指指尖,戳进了瑜伽裤腰!
“……”沈春兰身躯一颤,仿佛触电般。
“加油,还有三个。”
“好!”沈春兰答应一声,闭上嘴,继续挺身。
每重复一次,都能清楚感受到,已经不单单是指尖那么简单。
大半小手指。
然后是无名指,中指……
“姐姐,你做得很好呢,坚持下来了。”
“休息三十秒,我们再继续吧。”
“嗯。”轻点头。
“……”看着陈天养抽回去的手,沈春兰内心闷闷的。
眼中掠过一抹难以察觉的失望。
当知道休息三十秒后,还得继续十次时,又释然不少。
而这一幕幕,皆被隔壁跑步机上的赵若雪,透过面前的玻璃墙反射,看得清清楚楚。
“陈总,还真是不挑食呢。”
“不过,作为那个年纪的人,她保养得倒是不错。”
完全可以用风韵犹存来形容。
赵若雪看得出来,陈天养想拿下沈春兰。
毕竟是知根,知底的人。
她还真没猜错,陈天养的确有这个想法。
陈天养想让林夕雨体验一下,更深层次的绝望。
起初遇到沈春兰时,陈天养其实并没有产生如此邪恶的想法。
直到听见了沈春兰的心声。
知道她出现在这,并不是单纯为了健身锻炼,消除肚子上的赘肉。
而是,经历了二十多年单身,独自把女儿抚养长大的沈春兰,终于熬不住了。
她想寻求一些刺激,做回女人。
而陈天养,是她选中的第一个目标。
之后的人生,沈春兰想为自己而活。
林夕雨已经长大,即便沈春兰想管,也管不住她了。
人家既然有这个心思,而且主动邀请自己,送到嘴边,陈天养有何理由拒绝?
一个让那贱人叫爸爸的大好机会!
晶晶走到唐三身边,就在他身旁盘膝坐下,向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯,身体缓缓飘浮而起,在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气,全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融,已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上,黄金三叉戟的光纹重新浮现出来,在这一刻,唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合,感应着黄金三叉戟的气息,双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。
网页版章节内容慢,请下载爱阅小说app阅读最新内容
顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
请退出转码页面,请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭,天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
网站即将关闭,下载爱阅app免费看最新内容
为您提供大神破产就分手?无限抽奖,开局万亿的陈天养最快更新
第128章 分手后,给她当爸爸?免费阅读.https://www.xfanjia.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待