这一段时间因为减肥的关系,李有志的早餐相当的简单;两个鸡蛋,一袋牛奶,几条菠菜外加一点豆油……
这种标准的减脂餐,要是不配点儿娱乐项目,可以说是狗都吃不下去。
不过为了完成减重三十斤的建议任务,李有志已经习惯了。
吃完饭李有志便穿好了衣服,来到了跑跑公司。但是今天他并不是来上班的,而是来辞职的。
兼职跑跑已经半月有余,这期间李有志赚了大约四千多块,除去买这一段时间的正常花销,以及买了一些必要的生活用品之外,还剩下三千多元。
这三千多块,已经足够他支撑一阵子了。
存款能够解决燃眉之急,继续干跑跑对于他减肥的意义已经不大。
之所以这么说,是因为他目前的体重已经到了一个平台期。减肥这个事儿,不是说你吃得少,运动的多就一定会瘦的飞快,而是有一套规律和过程的。
比说一个人二百斤,此前的生活习惯是胡吃海喝,根本不控制饮食。然后他通过节食,可以在一个月之内就瘦掉二十斤。但是第二个月,还是这么节食的话,减重效果会大打折扣。
为什么呢?
因为身体已经适应了这一个月的能量摄入水平,体内的代谢也稳定在了当下的水准,已经不能有效的继续消耗体内的脂肪——这个时候,就叫做平台期。
想要打破这个平台期,要么就是吃的更少,要么就是加强运动量,提高身体的肌肉比重,增强自身的基础代谢。
跑跑这个工作虽然类,但是严格意义上说属于是有氧运动。李有志目前的身体,已经适应了跑跑的运动量,所以最近减重的效果已经开始出现明显的衰减。
为了最快将体重减到任务目标,他必须增强无氧运动和力量训练,这样才能够有效的增强基础代谢,打破这个减重的平台期。
所以今天那几个网友在评论区起高调,让他每天做五百个深蹲,五百个俯卧撑这一套,他虽然觉得离谱,但是也果断的接下了这个任务。
从某种意义上来说,虽然网友提的这个建议出发点是扯犊子,但却符合李有志当下的状况。
到了跑跑公司,和经理说了想要辞职的事情之后,李有志的经理还蛮舍不得。
这些天李有志在公司做兼职,大学宿舍这边的订单多了两三成——还都是指定的订单。
李有志这一走,这些订单怕是就留不住了。
挽留了几番被李有志婉拒后,经理才依依不舍的把工资结清,又额外给李有志发了一百块钱的红包,叮嘱他以后要是还想做兼职随时可以回来。
虽说就只是单纯的雇佣关系,不过对于照顾自己的人,李有志还是承情的。
人嘛……帅一点就可以无所谓,但是丑的话,必要的人情世故总还得是得顾忌。
毕竟没有颜值开路,人生的路就已经很窄了,很多时候得学着自己走宽不是?
跟经理承诺,以后要是有同学点自己跑跑,他会将单子都转到公司这来后,李有志便回到了学校。
辞去了跑跑的兼职,李有志本想着回到寝室先把今日份的“500”给做了,拿个F级宝箱开一下。
可是他刚刚走到宿舍楼下,就见到一个中年男人,正站在门口。
看到李有志走来,那男人直接一个跨步,挡住了他的去路。
“李有志同学,是吧?”
面对李有志疑惑的目光,那约莫四十多岁,衣着得体保养得宜,但是长相一般的男人抬起下巴,主动伸出了右手。
和对方轻轻握手,李有志疑道:“请问你是?”
“周静瑶的父亲。”
我擦……
感受到对方目光中的冷意,李有志不禁咧了咧嘴。
没完了是吧?
刚把闺女收拾完,这老的又来了?
“你放心,我来不是找你麻烦的,至少今天不是。”
撇了眼目光闪动的李有志,周父冷冷道:“昨晚我接到了学校的通知,说瑶瑶出事了,立马就从外地赶了回来。今天了解了一下情况,我觉得有必要见你一面。”
见李有志不吭气儿,周父挑了挑眉头:“瑶瑶年轻,做事情可能很幼稚,也确实有些地方欠妥。她走到今天这一步,大部分是她自己的原因。但是小伙子,你在这一系列事情里面发挥的作用,让我这个当父亲的很难释怀。不要以为你搞的那些小动作别人看不出来,可能你觉得自己很聪明,但是在我们看来,这都是小把戏。我听说你是影视文学系学编剧的,巧得很,我也算是这个行业沾边。瑶瑶这一次的事情,我给你记着了。以后要是你从事这个行业,我会好好照顾你的。”
重重的拍了拍李有志的肩膀,周父便就转身离去。
看着他的背影,李有志撇了撇嘴。
艹、
志哥帅大的,不是吓大的!
还好好照顾我……你也得有那个机会!
原身是编剧专业的不假,可是李有志可绝对没考虑过以后往编剧那个方向发展。
在国外,影视剧和电影的制作过程中,负责内容的编剧话语权是非常高的,制作团队的大部分安排都是围绕着剧本来制定。但是在国内,制作方,导演,主演甚至是特么带资进组的小演员,都有权利决定剧本内容,编剧在制作团队里排行甚至要排到剧组的笤帚后面。
就内娱这个操行,就算是跟谁都没仇没怨,干编剧都是给自己找别扭!
现在,看着周静瑶父亲的背影,李有志高喊了一声。
“叔!要是还有精力的话,回去练个小号吧!你闺女……和你长的不咋像!”
听到李有志的喊声,周父停下了脚步。
站在原地运了好一会儿的气,他这才握紧了拳头,大步离开。
撇了撇嘴,李有志也回了宿舍楼。
“唉?志哥,今儿没去跑跑啊?”
李有志刚一上楼,就看到几个男生正快步跑下楼来。
“没,把兼职辞了,以后不跑了。”
“卧槽那正好啊!之前在咱们学校招群演的那个剧组这两天要开机了,你要是没事的话,不如咱一起去啊!”
“是啊是啊,志哥,给开实习证明,按天发工资,也能顺道熟悉影视剧的拍摄流程,系里的老师都建议咱们去试试来着。我们已经决定去了,你也一起来吧!大家伙儿是个伴儿!”安慕小说网
【收到建议(去剧组实习),难度2颗星,完成后可获得F级奖励宝箱】
啊?
跑龙套啊?
看到系统刷新出来的新建议任务,李有志砸了咂嘴。
听劝!
干了!
晶晶走到唐三身边,就在他身旁盘膝坐下,向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯,身体缓缓飘浮而起,在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气,全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融,已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上,黄金三叉戟的光纹重新浮现出来,在这一刻,唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合,感应着黄金三叉戟的气息,双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。
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顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭,天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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