“每天睡眠时间不低于六小时,睡觉时间不能晚于23点,小暖,这一点你肯定能做到。”薄见琛看完第一条后道。

  “这没问题。”林暖暖回答。

  “左右水平转动眼睛三十秒,这个也没问题,你今天还没有做,现在就做。”薄见琛接着说。

  林暖暖犹豫片刻后还是做了,毕竟这个只需要转动眼睛,还只需要转动三十秒。

  接着,薄见琛又说:“冥想的同时深呼吸,这一点应该可以容易做到,你等会在睡觉之前,就可以冥想,并深呼吸,相信很快就可以睡着。”

  “嗯。”

  “回忆一下以前有成就感的事情,并把它记下来,这一点的话,也不难。”薄见琛边说边起身,把事先准备好的纸和笔拿了过来,递给林暖暖。

  “现在就想就记?”林暖暖这么问。

  “当然。”

  林暖暖翻过身子,然后趴在床上开始边想边记,薄见琛也挪了挪身子,准备盯着她写。

  见薄见琛挪过来,林暖暖不由得扭头瞪着他,眼神里流露出浓浓的敌意。www.xfanjia.com

  感受到林暖暖的不高兴,薄见琛自觉地向旁边挪了挪,一边挪一边笑着说:“你想你写,别管我。”

  林暖暖心中暗忖,我这是管你吗?我这是怕你,怕你动不动就来骚扰我。

  于是,薄见琛就滚到一边去了。

  林暖暖于是开始想,一边想一边写下来,虽然这种事情有点无聊,但是万一有点用呢?

  林暖暖想到的第一件有成就感的事情,就是上幼儿园的第一天,她画了一幅妈妈的画,老师夸她画得好,全班同学给她鼓掌,老师给她奖励了她五朵大红花。

  接着,她又想到了她在上小学一年级的时候,有一次在上学的路上,扶一个盲人老奶奶过马路,当时获得了好多人的掌声,都夸她是好孩子。

  她又想起她小学一年级第一次单元测试,语文和数学都考了双百分,然后老师就又表扬了她。

  虽然,这只是一些小事,但对于她来说,全是满满的成就感。

  就算她在学校如此优秀,但是一回到家,她在夏芳眼里,就是一堆臭狗屎。

  想到这里,林暖暖又问薄少:“薄少,那些不好的事情,我可以写下来吗?”

  “不好的就不要写了吧?”薄见琛这么说,人生在世,不好的事情肯定比有成就感的事情要多,这样的话,只会让林暖暖更加伤心。

  “那好的。”

  林暖暖写了十几分钟之后,薄见琛就制止了:“好了,今天写十分钟就好了。”

  “你以后,每天就写十分就好了,时间不宜太长。”

  “好的!”

  于是,林暖暖就把纸和笔放下来了。

  薄见琛接着说:“用左手端茶杯或是换手做事情,这一点从明天开始做,吃饭的时候,你就用左手吃,听见没法有?”

  “好!”林暖暖没有反抗,毕竟人家也是想帮助她恢复记忆,这点好歹还是分得出来的。

  “每周三次,至少三十分钟的运动,如慢跑,散步。”薄见琛继续念。

  “明天早晨六点起床,我陪你去散步。”薄见琛补充。

  “好!”

  薄见琛继续:“闭眼睛吃饭,明天也开始做。”

  “好!”

  说完,薄见琛又从口袋里掏出一枚硬币,递给林暖暖:“用手指分辨硬币,给你硬币。”

  林暖暖伸手接过来,心想这个人是早有准备啊。

  薄见琛还要继续念,林暖暖制止道:“薄少,不用再念了,下面的我自己看。”

  “能做到的,我明天开始做,好吗?”

  “好!”

  薄见琛很满意。

  然后,林暖暖掏出手机,打开来一条一条看,然后记在心里。

  既然人家如此有心,她也不能太敷衍了对不对?

  看完之后,林暖暖便问薄见琛:“薄少,你这样陪着我找记忆,你不用工作吗?”

  薄见琛脱口回答:“工作跟你相比,当然你最重要。”

  一听这话,林暖暖便不再说话了,也不知道该说什么才好了。

  她就不该问这么一句的。

  人家工作不工作的,关你什么事呢,人家又不是傻子。

  “小暖——”薄见琛还说话,林暖暖立马将他打断说:“薄少,睡觉吧。”

  “你困了?”

  “是!”

  “那你睡吧。”

  “嗯。”

  林暖暖一闭上眼睛,薄见琛又发话了:“小暖,你冷吗?你要是冷,我这床被子给你盖吧?”

  “我还好,不用了。”林暖暖拒绝道,然后侧身过去,背对着薄见琛。

  可她还是不放心,身体尽量往旁边挪了挪,企图离薄见琛更远一点。

  万一,她睡觉不安分,挪过去了怎么办?

  要知道,她从小到大睡觉就不是很安分,她记得有一次睡觉,她的脑袋竟然掉到墙壁和床之间的那个缝里去了,大半夜把床挪开,她的脑袋才出来的。

  她到现在不明白,她这脑袋是怎么挤下去的,明明床铺和墙壁之间只有小小的一条细缝……

  还有更好笑的,有一年冬天,奶奶说她一个人睡觉好冷,就让她陪她去睡,给她暖脚,结果,她一脚差点没把奶奶踹到床底下去。

  然后,第二天,奶奶就把她赶走了,再也不让她陪她睡了。

  想到这里,林暖暖的脸上露出了开心的笑容,虽然小时候,夏芳对她不好,但她成长的这个过程中,偶尔还是会发生几件好笑开心的事情的。

  而爸爸和奶奶是她人生中唯一让她感觉到温暖的人。

  于是,林暖暖又再挪挪身子,尽量靠着墙壁一点,生怕自己睡着了,又挪到了薄见琛那边去了。

  结果,林暖暖没有挪过去,而是薄见琛挪过来了。

  林暖暖睡着之后,一直在做噩梦,嘴里不是喊贺川就是喊金兰,毕竟这两个人生前他都认识,尤其是贺川,他们每天朝夕相处了五年,林暖暖这大半夜的喊他的名字,喊得他心里不免有些发毛。

  林暖暖一边喊还一边哭,哭得还很伤心,薄见琛终究是没有忍住,越过那根木棒爬过去后,把林暖暖抱在了怀中。

  晶晶走到唐三身边,就在他身旁盘膝坐下,向他轻轻的点了点头。

  唐三双眼微眯,身体缓缓飘浮而起,在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气,全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融,已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。

  额头上,黄金三叉戟的光纹重新浮现出来,在这一刻,唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合,感应着黄金三叉戟的气息,双眸开始变得越发明亮起来。

  阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。

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  顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。

  不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。

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 他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,稳定着位面。

  地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。

  祖庭,天狐圣山。

  原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。

  一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。

  刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。

  漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。

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第571章 她睡觉不安分免费阅读.https://www.xfanjia.com
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