安嘉小说网>都市小说>李天华>第19章 日常训练
  第二天凌晨五点多,李天华就醒来了,起床后稍微洗漱了下,轻手轻脚的来到了赵超床边,小声的喊道:

  “班长、班长~”

  赵超很快就清醒了过来,朦胧的睁开双眼后,看到已经穿好衣服的李天华,惊讶的问道:

  “怎么不多睡一会儿,有什么事吗?”

  看到赵超醒了,李天华伏在他的耳边,说道:

  “班长,我睡不着,我想现在就去训练,一会儿集合时候不去了,你看可以吗?”

  赵超打了个哈欠,侧着用手臂撑起身体,向着放在桌子上的表看了看,说道:

  “好吧,那你就去吧,注意安全。”

  李天华点了点头,说道:

  “好的!”

  说完后,李天华起身就向着门外走去。

  李天华虽然已经取得了自主训练的权利,但是要做什么去都要和赵超说一声的,不然集合时候找不到人,那可就麻烦了。

  集合时候人不在也不是不可以,但你最起码说清楚,人去哪儿了,是在休息还是忙着呢。

  你要是来一句不知道,不仅那个不在的人麻烦了,值班班长也麻烦了。

  来到操场后,李天华先活动了下身体,然后围绕着操场就开始跑圈。

  一圈、两圈、三圈……

  十圈、十一圈……

  掌控着呼吸节奏,渐渐的李天华的步伐越来越快,也不知跑了多久,系统的提示音就开始响了起来。

  【力量】:8(76%)→(……98%)

  【耐力】:11(52%)→(……82%)

  【敏捷】:8(89%)→(……96%)

  【精神】:11(56%)→(……59%)

  虽然很累,但是李天华还在坚持着,每当到了极限的时候,就有一股莫名的能量从身体中涌现出来,他不知道这是自生突破极限了还是系统的作用。

  不过,无论是那种作用,但是能够只要能够提升身体素质就好。

  凌晨五点半的时候,天色还没有亮起来。

  此时,操场上只有李天华孤零零一个人的身影,如果不仔细看的话,还真注意不到。

  不知过了多久,贺悲展出现在了操场边缘,他默默的观察着操场上奔跑的身影。

  当李天华跑进的时候后,贺悲展才发现是李天华,心中略微有些高兴,这不愧是他看中的人,还真是勤奋努力!

  等到李天华绕了一圈,再次跑过来的时候,贺悲展默不作声的跟了上去。xfanjia.com

  随后,两人谁也没说话,埋头围绕着操场跑圈。

  半个多小时后李天华放慢了脚步,逐渐的停了下来,贺营长也停了下来,略微喘气的说道:

  “你小子行啊!这么能跑,身体素质还算可以啊!”

  李天华笑了笑,如不过是有系统的话,他还真不一定能跑这么长时间。

  但是李天华也没有解释,重生和系统这个秘密他不会对任何人说的,不然下场就是被抓去研究切片。

  “还好吧,平时有跑步来锻炼身体的。”

  贺悲展拍了拍李天华的肩膀,满意的说道:

  “稍微休息一下,我们继续做其他的训练。”

  李天华点了点头:

  “好的,贺营长。”

  两人在操场上慢走两圈之后,就来到体能训练场。

  没有任何命令,两人同时趴下,开始做起了俯卧撑。

  由于李天华的耐力和力量还不够高,即便是靠着系统,他做俯卧撑的速度,明显不如贺悲展快。

  贺悲展一边在做的同时,还在观察着李天华。

  他这样才能够更加直观的了解李天华,看看小伙子的身体底子怎么样。

  很快,贺悲展就停了下来,到了他这个年纪,已经很难再去提高了。

  平时锻炼身体,那是为了维持现在的身体素质,如果长时间不锻炼,那会导致身体素质逐渐的下滑。

  看着看着,贺悲展就开始怀疑之前的判断是否准确了,他发现自己完全小看李天华。

  李天华虽然速度不是很快,但是很平稳,速度一直没慢下来。要知道俯卧撑这种体能很耗费体力的,不算上之前的跑步消耗的耐力,李天华现在已经做了将近300个俯卧撑了。

  这还不是一组一组的去做,而是持续不间断的去做,这就非常考验人的耐力了。

  但他哪里知道李天华之所以能够坚持到现在,那完全是因为他体质不断升高的原因。

  汗水滴滴哒哒的从李天华脸颊上滴落下来,将地面都打湿了一片。

  天色逐渐开始亮了起来,时间不知不觉的来到了早晨6:30,这时远处传来阵阵的口号音。

  “一二一、一二一……一二三四。”

  “一二三四!”

  ……

  贺悲展扭头看了看,感叹道,时间过得还真快啊,随后,对着趴在地上的李天华说道:

  “小李,休息休息吧,一会儿跟着队伍一起跑吧,训练要循循渐进,不急于一时的。”

  贺悲展来的时候已经到了5:30,而李天应该来的更早,这都训练一个多小时了。

  因为贺悲展还不太了解李天华,害怕训练过度导致肌肉拉伤,所以才叫停了李天华的训练。

  李天华并没有反对,训练的这么长时间他也是在崩溃边缘了。身体上虽然在缓慢的恢复着,但恢复速度很慢,继续下去的话明显有些吃力了。

  爬起来后,李天华拍了拍身上的土,略微查看了下系统面板。

  这次训练过程中,他的力量和敏捷都终于提升了1级,耐力一项也快要升级了,但是精神方面,提升的就非常缓慢了。

  李天华也不知道这是什么原因,他猜测可能是方向不对,但具哪里有问题,他也说不上来。

  毕竟,现在获得系统时间还不长,很多地方没摸清楚,至于精神力提高较慢也无所谓的,现在也不急于一时,往后的日子里可以慢慢摸索。

  很快新兵的队伍就朝着李天华这面跑来,当队伍来到面前时,李天华高声喊道:

  “报告!新兵李天华请求归队。”

  听到李天华的喊声,赵超转头看去,略微意外看了一眼站在李天华身边的贺悲展。

  不过,还在训练当中,所以他并没有停下来,只是点头回道:

  “归队!”

  李天华听后,立马跑上前去紧跟在了队伍的最后方,班上其他几位战士回过头略微好奇的看了看。

  他们起床后,发现李天华也不知道什么时候就不见了。

  虽然赵超明显是知道什么,但是没有告知他们几人。

  这时候突然在操场上看见李天华,而且贺营长也在,这使得他们心中非常好奇,想知道李天华被贺营长叫出去干什么去了,是犯了什么错吗?

  跑到最后面的陈国栋悄悄的压低声音问道:

  “哎,天华哥,你刚才干什么去了?”

  对于陈国栋这个问题,感兴趣的明显不是一个人,不但李天华所在的班级众人竖起了耳朵偷听,就连周围几个其他班级的人也在偷听。

  不过这也不是什么大事,李天华并没有隐瞒,果断地回道:

  “早上我去锻炼身体了!不然你以为呢?”

  听到答案后,陈国栋撇了撇嘴没说什么,显然,他不是很认可李天华的话,潜意识的认为李天华并没有说实话。

  不过现在还在晨跑中,他也不好多问什么。

  反正总有一天,他会亲自挖出李天华的秘密。

  晶晶走到唐三身边,就在他身旁盘膝坐下,向他轻轻的点了点头。

  唐三双眼微眯,身体缓缓飘浮而起,在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气,全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融,已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。

  额头上,黄金三叉戟的光纹重新浮现出来,在这一刻,唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合,感应着黄金三叉戟的气息,双眸开始变得越发明亮起来。

  阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。

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  顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。

  不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。

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 他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,稳定着位面。

  地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。

  祖庭,天狐圣山。

  原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。

  一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。

  刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。

  漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。

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