周宸伸伸胳膊晃晃腿。
斩铁式、剑元、钢铁呼吸法-熔炉（13%）
带给他的提高，绝不是一星半点。
一拳之下，如出一拳。
一剑之威力，有一剑之威力。
绝对不是说说而已。
在他指挥下，众人先离开城门一段距离，省的巡查官一直在那虎视眈眈，整的他们好像即将攻打云津城一样。
四人一排，八人一列，一个队伍不到三十五人，共四个队伍。
本次共挑选了百余名学员，人数少，方便管理。
队伍与队伍之间隔开些距离，队伍中弟子紧挨着。
这叫课间操。
“最后检查一遍身上负重。”
一切准备就绪。
周宸提起手臂，两臂手肘弯曲，夹紧身体两侧，“好，接下来听我口令，跑步！”
没人理。
“一个个傻愣着干啥，眼睛看我，跟着我的动作学。”
“重来一遍。”
“跑步！”
唰！
这次大家有模有样的把胳膊抬起来。
“走！”
踏踏踏踏……
整齐算不上，说凌乱，也不至于。
反正就这么回事，队伍跑了起来。
修士们的领会能力比自己想象中要好——
“我喊一，迈左腿，我喊二，迈右腿。”
“来，一二一，一二一”
“一是左腿，姜青你个二虎蛋子，能分清楚吗？”
“王冉你还在那乐，让你迈左腿你非伸右腿！”
跑了不到一公里，几乎所有人都被训了一遍。
步调勉强整齐。
回过头，高大城门即将消失在视线当中。
是时候了。
周宸拿出次等扩音石。
“所有人，屏息凝神，目视前方，调整步伐！”
“跟着我的频率呼吸，一起催动钢铁呼吸法！”
“吸——呼——”
轻轻一捏，沉重呼吸声在次等扩音石的加持下扩散而出。
众人神色一凛。
“呼——吸——”
共同呼吸，共同前进。
踏踏踏踏！
这一刻，在钢铁呼吸法的协调下，步调竟是形成了惊人的一致。
一股股热流自丹田位置起始，开始生根，壮大。
淬炼精神磨练意志，将灵气当作燃料，投入这熔炉之中！
身体素质，精神意志，疯涨！
而钢铁呼吸法-熔炉的完成度，也在上涨！
斩铁式，同样在继续上涨！
只不过斩铁式的涨幅最慢。
在道场内站着领悟呼吸法，干干巴巴，效果远没有现在来的好。
整个人，感觉烧起来了！
这种肉眼可见的变强速度，不管换谁来，都会为之疯狂。
“好累。”
刚刚跑了五百米，身上出了一层汗。
钢铁呼吸法并没有全力催动。
废话，十几千米的路程，全力催动，与找死无异。
怕不是吸着吸着，一路上稀稀拉拉流一地——学员们的尸体。
众人保持着最开始步伐，在钢铁呼吸法带动下，他们意识渐渐空洞，只是不断跟着周宸去进行呼吸。
汹涌灵力向这只队伍涌来，挤压进身体，肌肉在一次次呼吸过程众，撕裂，又在一次次呼吸以及灵力灌溉中重组，变得更加坚韧。
【负重前行，运转钢铁呼吸法，你的『身体强度』提升，效果拔群！】
【负重前行，运转钢铁呼吸法，你的『剑元总量』提升，效果拔群！】
【负重前行，运转钢铁呼吸法，你的『精神意志』提升，效果拔群！】
抹去发梢汗水，周宸瞅了眼队伍，一咬牙，继续！
“呼哧——吸——”
“呼哧——吸——”
灼热的呼吸声拍打成热浪，每一次吐息，宛若熔炉。
肌肉从一开始的沉重，到乏力，再到麻木。
每次临近力竭，都有一股暖流从体内升腾而起，滋润过干涸的躯干。
至此为止，已行过七公里。
【钢铁呼吸法-熔炉】【完成度：20%】
【点数：28】
使用过程中，呼吸法完成度不断被提高，运用起来也越发得心应手。
点数上涨速度由高到低。
周宸猜测是他领着大家进行钢铁呼吸法跑步，把当前阶段呼吸法能压榨的点数都压榨了出来。
再想收获点数，需要呼吸法进行突破。
瞅了眼剩余点数，不再犹豫，直接加点！
【钢铁呼吸法-熔炉】【已完成：29%】
大量信息涌入脑海。
呼吸法的线路，体内剑元调动的时机，呼吸频率……
原来还能如此改进！
“急速呼吸，烈火燃烧，把灵气当作燃料，彻底烧起来！”
沉重脚步声将大地震的隆隆作响，不过一百人出头，硬是踏出千军万马的气势。
走过泥土路，汗水流一路。
全身细胞在燃烧，意志也在燃烧!
咚咚咚咚！
地面震颤，隆隆作响。
【钢铁呼吸法】【已完成：30%】
就在众人濒临极限时，呼吸法完成度一个跳动，来到了30%
顷刻间有无数信息涌入脑海。
呼吸法，熔炉，鼓风。
“继续！”
灵力在这一刻不只是燃料，更是清流，一半熊熊燃烧，另一办润物无声。
在这浑身燥热之下，任何一丝清凉都会放大无数倍。
更何况这不是一丝，而是一股，一泓！
爽！
学员们精神一振，滚烫的面容之上，打起些精神。
“还剩最后一千米，山脚已经能够望到，大家加油！”
周宸的话给了大家一剂强心剂。
最后一千米，冲！
咚咚咚咚。
脚步声逐渐不复先前整齐，周宸没有去强行维持，任由学员们奔向终点。
八百米，五百米，三百米，一百米。
终于，第一个人到达山脚，面前就是通往山林内的道路。
接着越来越多的学员到达山脚。
噗通声此起彼伏，众人瘫倒在地，气喘吁吁，累到不想动弹。
“我们坚持下来了？”
“我……我快不行了。”www.xfanjia.com
众人气喘吁吁，头晕眼花。
“大家把身上的负重脱下来，铁碗和剑留着。咱们还不能松懈，刚锻炼完，需要大量补充体力，动起来动起来，在体力耗尽前，赶紧找到食物补充能量，否则身体扛不住，会死的哦。”
周宸把铁块脱下来甩到路旁荒地当中。
普通铁块，不值什么大钱，何况二百多人，加一起都好几吨沉，没谁能一下子全给偷了。
摸了摸左手食指上的戒指，周宸回头，学员们纷纷惊慌起身，跟上自己的步伐。
加油，尽量多找些食物，自己就能把从魏朝雨那薅来的灵果子多贪几枚。
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
为您提供大神鱼粥不扑街的我以剑道证超凡无防盗最快更新
第四十章 燃烧意志，效果拔群！免费阅读.https://www.xfanjia.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待