邬阳来的时候，大部分学员已经在吃饭了，于是他拿着餐盘来到打餐的窗口，能打的都打了一些，但份量依然少。
一小份炒肉片，一份小青菜，一只卤鸡腿，一点鱼块，外加一小碗米饭和半碗汤。
就这点东西，根本填不饱肚子。
“阳哥，这空着！”
听到李轩的声音，邬阳端着餐盘走了过去。
李轩看到他的餐盘，顿时就震憾了。
“你吃这么多？？”
邬阳奇怪的看他一眼，“你管这叫多？”
“这不多吗？”李轩已经震憾全家，“后面就是一公，正常应该都在减肥啊，你是不是那种怎么吃永远吃不胖的体质？”
邬阳摇摇头。
他知道上镜需要瘦，越瘦越好，因为高清镜头会放大一切缺点，一点肉不小心就会被拍成大肿脸。
这也是为什么很多生活中你觉得挺漂亮的妹子，上了镜头就突然变很普。
但邬阳并不在乎这个，相反，他需要更多的热量，来维持身体的运转与消耗，这个身体太弱，他需要养一些肌肉。
要在短时间内强壮起来，需要大量摄入高质量的蛋白质，比如直接吃蛋白粉。
或者是牛排之类的肉。
坐在李轩身旁的是美食主播目山河，他餐盘里的东西几乎都没动，比李轩还吃得少。
“你也减肥？”邬阳问。
目山河摇头，“没啊，只是这也做得太难吃了，早知道我就背个电磁炉进来，自己做饭。”
看他认真的样子，李轩都笑了，“你是不是上错节目了啊大哥。”
邬阳几口吃掉餐盘里的饭菜，味道确实不怎么样，但也不至于难吃，只是份量真的不够。
他看向了目山河的餐盘：“那你的鸡腿还吃不吃，不吃可以给我。”
“你吃吧，我没动过。”
邬阳拿了鸡腿，几乎是一口一个，看得李轩眼睛都直了：“你难道不需要注意身材管理？”
“当然要啊，我这不是正在管理吗？”
你家是这么管理身材的？
照你这么个吃法，半个月就得管理成大胖子好不好？
但是很明显，李轩严重低估了邬阳的饭量，两个鸡腿根本无法满足他对蛋白质的需求：“打饭的说吃完了可以再加，你们一起帮我加一份菜。”
李轩一脸郁闷，你自己要吃东西，为什么要我们去帮你加？
“不去。”
“为什么不去？”
“为什么要去？”
“因为我是你的队长，”邬阳道，“队员就得听队长的。”
李轩瞪大眼睛：“你什么时候成我们《双截棍》组队长了？”
“虽然现在还不是，但等会儿就是了。”
“那可未必，我们队里还有个从A班下来的，他的实力也不弱。”
“他不行的，相信我。”
“鸡腿来了。”
正当两人都在试图说服对方时，目山河已经加菜回来了，他的餐盘里居然多了两个鸡腿。
李轩奇了，“你怎么能加两个？”
目山河淡然道：“那几个厨师都是我的粉丝，我进去转了转，他们硬给我的。”
李轩：……你这业务范围有点不务正业啊！
看看邬阳，又看看目山河，李轩虽然从一开始就没想能出道，但心中还是第一次生出了前途未卜的迷茫。
“总这样也不是办法，其实我想到一个办法弄到好吃的。”目山河突然道。
他拿出一张绿色的磁卡，正是节目组发的“消费卡”，“我们可以用它去吃一顿好的。”
因为是全封闭式拍摄，且周期长达两个多月，考虑到学员的心理健康，所以节目组弄了个消费卡。
卡里有一些点数，可以在节目组开的小超市购买饮料、零食等，也可以去看电影、按摩、SPA、吃大餐。
当然，初始点数只够买点小东西，如果想去看电影这些“大型消费”，就需要各种途径去赚点数。
获取方法有很多，进入A班就能得到一大笔点数，其他的诸如拍商务、在节目的“游戏环节”里获胜也能得到一些。
而点数奖励最高的，则是在公演中有亮眼的表现。
“现在还不够吃大餐吧？”李轩道，“我们都是F班，都只有最基本的20点，而吃大餐的话，一个人一次最少也要50点。”
“你不是不吃饭吗？”邬阳道，“可以先把点数给我们。”
李轩脸都要烂了，你的脸呢？
我的点数，不用也不能白给你啊！
“以后我加倍还你就是了。”
李轩心里呵呵一声，也想不明白他是哪里来的自信。
“我觉得可以，你拿去用吧，”目山河说着把磁卡给了邬阳，“反正我才20点，也做不了什么，没准以后你加倍还我呢？到时我就用点数去兑个自用小厨房。”
“……你”
“谢谢。”
邬阳也不客气，直接把磁卡收了起来，然后对李轩伸出了手：“你还等什么呢？”
李轩无语了。
不过最后他还是拿出了磁卡，反正他对那些东西也不敢兴趣，他自己带了好多吃的。
拿到两人的磁卡，邬阳立即去了小食堂，花了50点要了牛排套餐。
今天的蛋白质基本上足够了，至于明天……他相信总会有办法的。
吃饱喝足，三人便直接去了《双节棍》的练习室，其他四个队友已经提前到了。
自我介绍什么的过场走一遍，然后开始了激烈的争论。
大家都是F班，所以没有天然的队长产生，那么谁来当队长，自然就成为了争论的焦点。
谁不想当队长啊！
队长除了可以主导编曲、编舞，关键在演出时是C位，可以获得更多的镜头，有更多的表现机会。xfanjia.com
其中以王瞬最为强势。
王瞬三年内上过六个选秀节目，到处刷脸，却总是差那么一点出道，堪称本届最强回锅肉，对这类节目所有套路是摸得明明白白，明白哪些地方一定要去争取的，寸步也不能让。
就算没争赢，争的过程也是个剧情，好歹有些记忆点。
何况他还是从A班被王文渊battle下来的，好歹坐了几个小时A班的座位，和排名最低的这几个自然不一样。
但李轩唯恐天下不乱，他倒不是为自己争，而是提出邬阳按道理也是A班，且位置还是第一。
“队长就应该是邬阳！”
邬阳倒是没有说什么，争论没有意义，队长必然是他。
“你们说的都没有说服力，”一直的苏良道，他从头到尾一直坐在电脑前没抬头，等李轩他们争了半天，才慢悠悠说，“想把《双节棍》演绎出惊人的效果，就必须要重新编曲，你们有信心做好吗？”
“你会编曲？”邬阳问。
说实话，在普通人之中，苏良长得算很清秀，但这份清秀用来做明星偶象实在有些不够，可能创作歌手的之类不看脸的路线会更适合他
“我当然会，而且我已经做了一部分……”
“你跟我来。”
邬阳不由分说，拉着他就来到隔壁的更衣室。
苏良被他这一下弄得莫名其妙，要不是有摄像跟着，他都担心邬阳会对他做出什么奇怪的事。
不对，以邬阳这个人的名声，万一……万一他不管摄像，就是要发神经呢……？
“你、你想干什么？”
“编曲，”邬阳道，“我说，你记，抓紧时间，我们争取今天把这事弄好。”
苏良呆了一下，“为什么要我弄，你自己不会？”
“我没有电脑，现在去申请，拿到手起码要两天，到时几乎没几个排练时间了，不是吗？不然我只能拿你的电脑做了。”
好吧，这是个很强大的理由。
对苏良来说，他的电脑就是他的命，绝对不可能拿给别人用的。
但，为什么感觉这么奇怪：“我为什么要听你的？”
邬阳道：“我先唱一遍，听过之后你就知道为什么了。”
没等编曲李轩再发表意见，邬阳便开始唱起了《双节棍》，当然是周杰伦版的。
一曲很快唱完，而编曲李轩已经听懵比了。
因为他发现，不光是曲完全不一样，歌词也没有一个字是相同的啊！
确定这不是另外一首歌？
让你改编，没让你重写啊？
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
为您提供大神牧三河的内娱爱豆最快更新
第10章 你，你要干什么免费阅读.https://www.xfanjia.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待