王坤彻底受够,终于理解了别人口中的一打九,多么痛的领悟。
王坤深吸了一口气道:“你们玩吧,我去健身房了!”
嘿嘿,健身房的游泳池今天就好了,不去对不起自己办的卡!
练练背,再美滋滋的和妹子一起游个泳岂不是快哉!
张小凡道:“赶紧走,你个坑逼,连我们三都带不动!”
......
靠!冤家路窄啊!
刚出小区门,隔老远就看到了大胸妹的身影。
穿着瑜伽裤,背着小书包,这拖拖的去健身房的节奏!
不过这小书包竟然是hellokitty的,一点也不符合大胸妹的气质,必须换个杰尼龟才对!
王坤特意放慢了脚步,在健身房门口站了几分钟才进去。
时间有点早,王坤并没有看到大胸妹的身影,估计在换衣服,健身里只有零星的几个人在锻炼着。
王坤衣服都没换,就先去游泳室巡视了一圈,结果毛都没有。
回来的时候,看到大胸妹正在跑步,王坤选择了迂回战略,避其锋芒。
俗话说的好,有一有二,没有三!
再流鼻血,王坤可就真在大胸妹面前抬不起头了!
杠铃前,王坤活动了活动手腕脚腕,又做了几个深蹲,算是热身了。
对着镜子,纠正着自己的姿势,硬拉开始!
姿势很正要,要不容易受伤!
硬拉可以说是一个复合运动,不单单是背部训练,而是大部分身体后侧肌肉群的训练。
从小腿到大腿后侧,再从臀部到腰部和背部,通过不同的姿势都可以达到很好的锻炼效果。
挂了两个十公斤的哑铃片再加上杆一共35公斤,王坤连着做了五组,每组十个,五组下来,已经浑身发热了。
接下来是哑铃划船、高位下拉、坐姿器械划船、单臂哑铃划船,同样是每组十个,重量递增,一共五组。
一套动作下来,已经是一小时之后了,王坤的衣服已经湿透了,背部蹦的紧紧的,最后又来了五组器械辅助引体向上收尾。
跑步机上,大胸妹的身影已经消失了,力量区和瑜伽区也没看到。
王坤在跑步机慢慢的走着,等身体不再出汗,欢快的向游泳池走去。
恒温游泳池可真是个好东西!嘿嘿!妹子们我来了!
刚到游泳室门外,就看到大胸妹穿着泳衣,头发湿漉漉的急匆匆的跑了出来,王坤看都没看一眼!
晃得王坤两眼一花,鼻子处一股热流涌出,靠!又流鼻血了。
急忙看向四周,发现周围没人这才松了一口气。
刚进游泳室,便听到阵阵尖叫声,只见深水区的泳池边2个妹子伸着手,不停的叫着。
王坤急忙跑了过去,只见一个漂亮的女人正在深水区的中间不停的挣扎着。
两个妹子见王坤过来,急忙道:“这位同学,你会不会游泳啊,周老师她抽筋了。”
王坤一听,二话不说直接跳进了泳池。
等游到深水区中间的时候,女人已经没了身影,王坤急忙一个下潜,发现了在水中飘着的女人,一头乌黑的长发在水中格外的显眼。m.xfanjia.com
王坤急忙用双手托住女人的胳肢窝,将其带出了水面,还好晕了。
练完了背,王坤其实已经没有多少力气了,拖着女人艰难的向着泳池边游去。
在两个妹子的帮助下,费了好大劲才将女人拉上岸。
王坤感觉整个人都快虚脱了,趴在泳池边大口的喘着粗气。
看清女人的样貌的瞬间,王坤脑海中浮现出了一个词——出水芙蓉。
等等!这竟然的腰臀比我怎么有点眼熟!
两个妹子见女人还在昏迷,眼角带着泪水,不停的晃着,晃得王坤眼花了。
这该死的身材!
女人道:“周老师,你快醒醒。”
周老师?
王坤感觉恢复了一点力气,指了指昏迷女人道:“她是不是叫周清雨?”
“呜呜~同学你也认识周老师,你快救救周老师,呜呜~。”
看着女人无处下手的身材,作为一个正人君子,我一定不能乱碰。
短短的几秒钟的时候,王坤经历了艰苦的思想斗争。
到底是人工呼吸好呢?还是心肺复苏好呢!
正在思想斗争的王坤,并没有发现大胸妹已经带着两个人向这边走来!
算了不管了,我吃点亏,就人工呼吸吧!
远处的大胸妹看到王坤缓缓的低下身子,急忙跑了起来,一边跑一边大叫道:“鼻血男,你个死变态!”
正准备美滋滋的做人工呼吸的王坤,被这一声鼻血男,吓得一哆嗦。
紧接着,感觉屁股挨了一脚,身子瞬间腾空。
???
砰!
泳池里浪花滚滚,王坤一脸懵逼的浮出水面。
大胸妹正在给周清云做着心肺复苏,咳咳,一上一下的真晃眼,晃的王坤都忘了爬上岸。
看到王坤的目光,大胸妹急忙背过身子道:“变态鼻血男!”
旁边的一个穿着西装男的,应该是健身房经理,不断的训斥着旁边的年轻人。
经理一脸怒气的道:“谁让你脱岗的!淹死人了怎么办!”
“经理,我这不是看没几个人,以为没啥事,所以......”
“行了不用说了,明天你就给我去领工资走人,还好没出事,要是真出了事,我让你吃不了兜着走!”
旁边的年轻人一听不乐意了,工作服瞬间扔到了经理头上。
“走就走!谁稀罕你这2000块钱!”说完便转身走了。
经理站在原地直接破口大骂!
这时,周清雨咳嗽了几声醒了过来,经理急忙凑了上来,一阵嘘寒问暖。
大胸妹急忙把人扶了起来,不停的轻轻拍着周清云的后背。
“姐姐,你没事吧!”
周清云脸色苍白,一脸惊吓过度的样子,摇了摇头示意自己没事。
见人没事,大胸妹扭头看向了王坤道:“变态鼻血男,你刚才想对我姐做了什么?”
靠!当着美女的面这么叫我!
“我可是正人君子啊!你可别冤枉我!”
“那你趴我姐身上干嘛!”
“当然是给她人工呼吸啊!要不然我还能干嘛?”
周清云闻言,本来苍白的脸上有了一点红润。
大胸妹一听又要伸脚踹他,王坤急忙往里游了游。
“靠!你恩将仇报啊!亏我刚才救了她!”
大胸妹一脸怀疑的看向旁边两个妹子,其中一个妹子急忙道:“柳姐,是他刚才救了周老师,要不是她周老师说不定就....”
“真的?”
另一个妹子也点了点头。
大胸妹难得的脸红了,但是嘴上依旧不肯放过王坤道:“那你不会做心肺复苏啊,非得做人工呼吸啊!”
王坤一边踩着水一边做着鬼脸道:“老子就是只会做人工呼吸,咋地!不服你来咬我啊!”
“你你你......个变态鼻血男!”气的大胸妹都结巴了,不停的做着深呼吸。
随着大胸妹的的呼吸,胸部剧烈的抖动着,王坤感觉鼻子一热。
完犊子了!又来!
晶晶走到唐三身边,就在他身旁盘膝坐下,向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯,身体缓缓飘浮而起,在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气,全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融,已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上,黄金三叉戟的光纹重新浮现出来,在这一刻,唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合,感应着黄金三叉戟的气息,双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。
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顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭,天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第34章 淡定!免费阅读.https://www.xfanjia.com
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