额……
张辰无奈的摇头。
很快,便再次将杠铃举了起来。
虽然费力,但……倒也算得上是轻松。
毕竟当初被两个女战士追的时候,那几棵大树……
绝对不止这些重量。
龙三见状脸上更是充满了惊讶的表情。
还这么轻松?
很快,继续加磅。
两百公斤。
张辰脸上也露出了凝重的表情。
毕竟……
刚才的就已经非常吃力了,这个……
龙三缓缓说道;“放心,等你实在是举不上去的时候,我告诉你怎么操作。”
“这操作……很值钱的。”
说完,嘴角缓缓露出了一抹得意的笑容。
额……
张辰见状眼神之中闪过一抹无奈的光芒。
真是……
龙三这种臭屁的表情……可着实少见。
很快,张辰便开始用力!
拉扯!
可……
仿佛杠铃下面连着什么履带一般!
只能艰难的拔动!
可此时张辰身体都已经开始颤抖了起来!
脸上憋得通红!
果然……
现在两百公斤的东西就已经费劲了。
好重!
龙三见状默默点头。
终于到了。
很快,龙三便缓缓说道;“身体微微下蹲。”
噗!
张辰闻言瞬间多出了一种喷血的冲动!
真是……
现在都已经这么费劲了。
还……蹲下?
可看到龙三那傲娇的表情,最终也只能默默配合。
很快,张辰费尽力气,蹲了一些。
龙三继续说道:“手坚持住,慢慢往左移动,不用举起来。”
张辰眼神之中尽是茫然的光芒。
这特么是干什么?
毕竟……
有这力气我都已经举起来了!
可最终,张辰依旧只能默默配合。
“往右……”
“站直身体……”
“转半圈,蹲下……”
……
很快,龙三便不断的发出各种指令。
张辰艰难的执行。
毕竟……
这特么实在是太重了!
没过多久,张辰呼吸一片炙热,脸上也已经满是红润了。
完全是憋的!
时间缓缓流逝。
张辰身体仿佛已经达到了极限了,手臂似乎都已经不听使唤了一般!
终于……
龙三开口说道;“好了,放下吧。”
砰!
话音刚落,沉重的声音便随之响起!
张辰控制不住了!
直接松手,将沉重的杠铃直接丢在了地上!
失去了平衡!
脚下接连倒退两步,最终一屁股跌倒在地上。
剧烈的喘息!
脑袋里面都已经一片嗡鸣了!
龙三嘴角缓缓露出一抹笑意。
默默等待。
咕咚!
良久,张辰艰难的吞咽口水,问道:“这……真的管用?”
除了累,还能有什么用?
龙三神秘一笑,说道;“放心,会有用的。”
额……
张辰无奈的摇了摇头。
龙三继续说道:“行了,起来跳绳吧。”
张辰没好气的翻了个白眼,说道:“我哪有力气了啊,歇一会儿。”
龙三摇了摇头,说道;“不行,歇过来就没用了。”
额……
张辰深吸一口气。
最终,只能默默的坐直了身体。
继续配合!
时间缓缓流逝。
没过多久,房间之中便只剩下了张辰那沉重的喘息声!
上气不接下气。
龙三始终都在淡淡的吩咐指令,并未多言。
没过多久,便已经到了下班的时间了。
砰!
沉闷的声音响起。
张辰再次将手中的杠铃狠狠的扔在了地上。
只是……
手中的杠铃已经从两百公斤换成了一百公斤了。
张辰虚脱的坐在地上。
龙三看了一眼时间,缓缓说道;“好了少爷,你去冲个澡,咱们一会儿该出发了。”
张辰一边沉重的喘息一边狠狠的翻了个白眼。安慕小说网
真是……
很快,张辰便连滚带爬的进入了浴室之中。
打开水龙头。
张辰无力的趴在了地上,任凭冷水冲刷着满是汗水的身体。
时间流逝。
十五分钟。
张辰这才缓过来一些。
洗了个澡。
擦干身体之后,这才走了出去。
定睛看去……
龙三默默的坐在沙发上面。
张辰没好气的翻了个白眼。
真是……
他现在严重怀疑这个真有用?
很快,张辰坐了下来。
龙三随手将一个玻璃瓶扔了过来。
额……
张辰一怔。
接在手中,这才发现里面是绿色的液体。
有点……恶心。
张辰疑惑的问道:“这……什么东西?”
龙三嘴角露出一抹笑意,说道;“少爷,你喝了就知道了。”
额……喝?
张辰嘴角顿时狠狠的抽搐了一番。
这……
喝?
定睛看去……
龙三还在那里眼神示意……
唉。
张辰默默叹息一声。
很快,便将瓶子打开。
咕咚!咕咚!
张辰喝了几口,便直接将玻璃瓶里面的液体都干了。
龙三疑惑的问道:“什么滋味啊?”
额……
张辰仔细感受。
良久,这才缓缓说道;“甜甜的,喝下去火辣辣的。”
龙三点头,笑道:“那就对了,一会儿你就知道有什么效果了。”
张辰无奈的摇头。
所幸……
这个液体并没有看上去那么难喝。
电话响了。
张辰拿出来一看,这才发现是林芷晴打过来的。
很快,电话接通。
林芷晴那悦耳的声音响起;“你在哪儿呢?”
张辰咧嘴笑道:“我在家呢,你忙完了啊。”
林芷晴莞尔笑道;“是呀,你想吃什么嘛?我带你去吃好吃的啊。”
很是俏皮一般。
张辰心中也缓缓的出现了一种非常怪异的感觉。
良久,这才笑道;“不用,今天已经有安排了,你们先回来吧,然后咱们一起出去。”
林芷晴答应下来。
电话挂断。
张辰眉头一挑,疑惑的问道:“对了,你说……那个贺兰明晚上还会不会报复了?”
龙三眉头一挑。
沉吟片刻,这才缓缓说道;“我看来……他晚上肯定会报复的。”
嗯?
张辰一怔。
龙三再次说道:“今天回去之后,贺兰明肯定会想办法在家族里面调遣人手,或者是在并州找一些能打的人。”
“不出意外……今晚应该会出现。”
“而且还会找一个人非常多的地方,让你出丑。”
额……
张辰嘴角顿时狠狠的抽搐了一番。
他忽然发现。
跟龙三相比……他就如同一个傻子一般!
关键……
龙三也并不是聪明见长……
晶晶走到唐三身边,就在他身旁盘膝坐下,向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯,身体缓缓飘浮而起,在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气,全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融,已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上,黄金三叉戟的光纹重新浮现出来,在这一刻,唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合,感应着黄金三叉戟的气息,双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。
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顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭,天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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