当然,最初的课程叫做“正念减压”,能够帮助学生减少学习负担和压力,进而提高学习效率,有益身心健康。
直至2002年,《哈佛法学评论》在春季号提到:
湖人队主教练菲尔·杰克逊能够先后在公牛和湖人拿下8个总冠军,就是因为在更衣室里,把冥想作为他的秘密武器。
至此以后,体育和冥想之间的关系越来越紧密。
美国学生大多热爱体育运动。而运动之余,尝试一下新鲜的静坐冥想,也会让人觉得很有趣。
不过,卢易一直以来对冥想这种神神叨叨的东西,不感兴趣。
相比较而言,卢易更信任系统加点。
可今天被霍兰德带着来上冥想课,还是UCLA冥想这一块的权威大佬,那既然来都来的,不如就尝试一下,就当是放松一天,换换心情。
然而,不试不知道,一试吓一跳。
卢易没想到,此前一直找到不合适训练方式的精神,又有了明显的变化。
起初,卢易只觉得,好像确实有被“催眠”。
因为被洗脑了十几分钟,又跟着学了将近一个小时,清醒后感觉状态不错。
虽然不至于脱胎换骨,焕然一新,但感觉就跟小睡了一会儿差不多,精神振作了一些。
就当卢易对冥想课稍微生出了一些兴趣的时候,当天晚上,卢易又发现,之前多出来的一点精神,又消失了。
这让卢易觉得很奇妙,于是花费了不少时间和精力,探索冥想跟提升精神之间的关系。
花了三天时间,卢易逐渐摸索清楚一些情况。
进行冥想确实有助于提升精神属性,但只是临时的。
冥想做得好,最多能提升3点精神属性,但过了几个小时,精神属性会下滑到原先水平。
或许,每天进行冥想,日积月累,水磨工夫,也能将精神属性慢慢提升上去,并且巩固住。
但暂时来看,做冥想相当于加持个临时的BUFF。
对于训练、比赛的作用微乎其微。
可无论如何,聊胜于无,做冥想并不是瞎耽误时间。
从长远考虑,卢易有必要每天花费一些时间来进行冥想。
可太平洋十校联盟季后赛在即,卢易却还没有将传球练出来,球队存在一定隐患,卢易需要更多时间花在弥补短板上。
传球该练还是要练的。
传球属性虽然能够用加点来获得,但同一栏目中,运球和突破也很重要。
卢易没有多余属性点来加传球,那自然要多练练传球,先将属性刷上来一些,然后在从传球跟运球、突破之间做一个取舍。
至于冥想,随着三分钟热度褪去,卢易只会在每天晚上睡觉之前做几分钟的冥想。
这样做似乎能更快入睡,第二天身体状态似乎也更出色。
只不过,卢易期待的,坚持一段时间逐步提升精神属性的情况,并未出现。
随着时间的推移,卢易整体练习传球,总算有了一些训练成果。
卢易传不出太好的球,但也不至于每次传球都会出现失误。
卢易也逐渐纠正了投篮和传球的选择性问题。
投篮自然是卢易的第一选择,但如果是卢易后场运球,有时间观察队友的落位,卢易也会给身处空位的队友传球。
如果是前场阵地战,或者时间比较紧迫,卢易自然会自己来打。
毕竟卢易的投篮属性不是盖的,卢易真的具备顶着两人防守将球投进的能力。
……
3月6日,当UCLA棕熊队坐镇主场,赢下UW(华盛顿大学)爱斯基摩犬队之后,这赛季的常规赛就彻底结束了。
棕熊队以17胜1负战绩,奠定了太平洋十校联盟榜首的地位。
算上赛季初前十场邀请赛,那就是27胜1负的出色战绩。
然而,想要成为太平洋十校联盟的霸主,这却还不太够。
棕熊队必须进行接下来的季后赛,跟其他联盟强队角逐出联盟冠军才行。
按照排名,棕熊队首轮即将对阵SU(斯坦福大学)红杉树队。
分区第一对阵分区第八,自然没有什么压力。
从常规赛阶段双杀SU红杉树队来看,接下来这一场仗确实好打。
但之后就不好说了。
无论是半决赛还是最终的冠军赛,都有很大几率会遇上其他三支太平洋十校四强。
其中USC特洛伊人队还有在常规赛击败棕熊队的战绩。
所以,为了解决接下来有可能出现的问题,卢易只能被迫释放一次他的天赋。
“身体:力量85,敏捷80,体质100,精神40,自由属性点4,可重置属性点(10软妹币)。”
“投篮:篮下80,中距离90,三分100,定点0,自由属性点5,可重置属性点(100软妹币)。
控球:运球90,突破80,传球67,接球0,自由属性点0,可重置属性点(100软妹币)。
防守:抢断100,盖帽18,对抗53,协防7,自由属性点6,可重置属性点(10软妹币)。”
越是强度大的比赛,越吃天赋,越考验身体。
卢易重新洗了一下身体属性,精神属性又被砍了一刀。
不过,敏捷有了很大的提升,体质也重新回到了100,就是力量没什么变化。
投篮其实没必要修整,但卢易还是选择浪费一次洗点机会。
毕竟接下来的太平洋十校联盟季后赛,以及NCAA锦标赛,对卢易参加选秀的前景至关重要。
卢易必须要拿出最好的状态,打出最好的表现。
选秀大多看天赋,但小年的选秀,必须要重视数据的价值,更多参考大赛临场发挥表现。
所以,卢易重新将三分加满,又将剩余的定点属性点用来提升中距离。
还有得多,就先留着,以后等三分属性下降了再慢慢弥补。
控球洗点是最关键的一步,调整运球和突破属性后,卢易的持球能力比之前要有所下降。
当60点以上的传球,应该也够卢易在接下来的比赛里发挥了。
NCAA的水准确实没NBA那么高,个人实力很大程度能影响比赛的走势。
但队友依旧很重要!卢易不可能真的一打五,不可能每场比赛都能靠个人实力解决一切。
卢易如果无法给队友制造机会,NCAA锦标赛注定走不了多远。
故而,为了战绩,卢易还是选择牺牲了部分个人持球能力。
至于防守,卢易倒是没怎么动,就是将之前剩下的自由属性点,重新将抢断点满了!
全场领防,抢断敌队持球人,然后快攻得分,依旧是卢易比较重视的得分手段。
“像我这么强的球员,冠军,拿来吧你!”刚刚做完冥想的卢易表示很有精神。
晶晶走到唐三身边,就在他身旁盘膝坐下,向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯,身体缓缓飘浮而起,在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气,全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融,已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上,黄金三叉戟的光纹重新浮现出来,在这一刻,唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合,感应着黄金三叉戟的气息,双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。
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顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭,天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第024章 新的发现,剑指冠军免费阅读.https://www.xfanjia.com
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