十一长假的第二天顾海瑶就带着尹聘婷来到了一家瑜伽馆,这里坐落在最繁华的街道上,看上去却非常的雅儒。
“孕妇1-3个月的时候最好是静养,3个多月-7个月的时候练瑜伽比较合适,有助于顺产和孩子发育。”顾海瑶拉着尹聘婷一边说一边往里边走。这是她费了千辛万苦才找到的好地方。
尹聘婷有一些的诧异,瑜伽?她现在这个样子可以练瑜伽吗?她非常怀疑顾海瑶的想法。
“不太合适吧?我前一段时间,因为一些原因,医生建议我尽量的卧床休息,突然要我做这么大的剧烈运动。不好吧?”尹聘婷有一些的担心。
“你就放心吧,我还能骗你吗?这里的资深教练我都已经见过她两次面啦,和她探讨了好多,也把你的情况和她都说了一下,她说你每周应锻炼3次,若少于3次将不能增进心肺健康。”顾海瑶见尹聘婷不太相信她,耐心的和她解释着。www.xfanjia.com
“一周要三次?”尹聘婷更加的惊讶了,她现在连走路时间长了都会腰酸背痛的,还让她到这里一周来三次锻炼瑜伽,看上去好像是一件不可能完成的任务。
顾海瑶见一脸怀疑的尹聘婷,轻轻地笑了笑:“你太小心啦,除了患有疾病外,大部分的孕妇每天至少应该锻炼30分钟。在开始几周,每次活动15分钟,心率在正常范围内,是适当锻炼队良好开始。在这个心率水平上,会感到应付自如,然后每次增加2分钟,直到每次活动量达到30分钟为止。有经验和规律的锻炼,会在连续活动的30分钟内心率仍然保持在正常范围内,所以你放心吧!我会一直来陪着你。”她们一边说一边走,
尹聘婷有一些的吃惊,没想到她会这么的了解,看来是真的做了不少的功课。
“好吧,就信你一回吧,看你对我这么忧心的份上。”尹聘婷选择了相信顾海瑶。
“那当然了!你肚子里怀的可是我的侄女,好儿...我不疼她谁疼她呀?”顾海瑶有些骄傲的说道。好儿,这个秦奕扬随便起的名字,她是认可的。
“你怎么知道就是女孩儿啊?那要是个男孩儿呢?”尹聘婷好笑的说道。
“不会哒,一定是个女孩子。那天我都做梦了,梦到她甜甜的叫我姑姑!把我的心都萌化了。”想到那天的梦,顾海瑶到现在还甜在心里。
“说的像真的一样......”尹聘婷不再和她计较!
......
一个小时后,俩人走出了瑜伽馆,说说笑笑的准备吃午餐。就来到了一家比较近一点的餐厅!
“想吃什么你就点吧,我去一趟洗手间。”还没有坐下,尹聘婷就对顾海瑶说。
“去吧你自己要小心一些。”顾海瑶也没有奇怪,即使她知道,刚才她已经上过卫生间了,孕妇就是这个样子,去卫生间的次数会频繁一些。多亏她看了一些关于这方面的书,不然他一定会对她咆哮。
顾海瑶专心的看着菜单,没有注意到门口走进来的两个人,可两个人的说话声还是引起了顾海瑶的注意,抬起头,顺着声音看去。抿起了嘴,气的把菜单摔在了桌子上,起身走了过去。
秦奕晨和乔水灵刚坐下,菜单都还没有翻开,就又来了一个不速之客。
“还真是心有灵犀呀,是婷婷给你打电话,告诉你我们在这里吃饭的吗?不可能呀!刚才我们练完瑜伽的时候我说要给你打电话,她还拦着我,怕我打扰你工作......”顾海瑶自顾自的说着,在看到秦奕晨皱起眉头,还是继续说道!
“这位是谁?你的同事吗?不给我介绍吗?”顾海瑶忽视掉秦奕晨的表情,转头看向了乔水灵。
乔水灵看向了秦奕晨,有一些的不明所以,她不太确定面前的这个女人是谁?和秦奕晨又是什么关系!
“哦!你好!我叫乔水灵,是秦奕晨的...同事!”乔水灵简单的说到。
“哦!是同事啊?那我没打扰你们谈公事吧。”
“对了,忘了介绍我自己了。我叫顾海瑶,尹聘婷最好的朋友,秦奕晨得......姐姐!”顾海瑶说完笑着看向乔水灵,看着她有些惊讶的看向秦奕晨!
秦奕晨坐在那里,观察着顾海瑶他想看看她到底想要干什么?
乔水灵见秦奕晨不说话,却已经证实了面前的这个女人说的话是真的。她是秦奕晨的姐姐?她怎么不知道呢?
“哦,你好!”乔水灵礼貌的伸手,想要和顾海瑶礼貌一下。
顾海瑶只是看了一眼她伸过来的手。没有想去握上去的想法,而是抬起头看向朝这边走过来的尹聘婷……
“婷婷,我在这里。”
听到顾海瑶嘴里叫的名字,秦奕晨眉头皱的更深了!
秦奕晨是背对着尹聘婷的,所以他并没有看到秦奕晨,但是尹聘婷却清楚地看到了乔水灵,所以她也猜到了对面的那个人一定就是秦奕晨!
好巧,在这里都能遇到他们……
站在那里没有动,她是没有勇气走过去,而这时顾海洋就走了过来,拉过尹聘婷就走了过去。
“你站在那里干嘛?过来一起做吧,奕晨在和这位乔小姐谈公事,也不会背着你这个老婆的,对吧?乔小姐?”顾海瑶一边说一边把尹聘婷安排到了秦奕晨一旁的座位上,然后自己坐在了乔水灵的旁边,转头问这乔水灵。
“那是当然...”乔水灵有一些的尴尬,到现在秦奕晨一句话都没有说,她有些猜不透现在的局面,她也不敢乱说话,只能静观其变。
“聘婷,刚才我们只是考察了一下市场,路过这里,就进来吃午餐,既然你们一家人碰到了,我也不打扰了,我就先走了,你们慢慢吃!”说完就拿起自己的包包站起身来,看了一眼秦奕晨,而他并没有看自己,笑了笑,转身就走了。
“乔小姐慢走,改天我们再一起吃饭。”顾海瑶看着乔水灵的身影,假装客气地说道。
空气都在凝结......
“顾海瑶,每次看到你,你都能给我太多的惊喜了。”一直沉默的秦奕晨终于开口说话。
“对于一些我看不惯的事情,我没法劝住我自己不去管闲事。”顾海瑶不示弱的看一下秦奕晨,他好像还有理了,背着老婆一次又一次的和旧情人见面,他把这都当成理所当然了吗?
“你好像管闲事管的太宽了!”秦奕晨有些微怒!
“我不觉得我是在管闲事,你不在乎的人,恰恰是我最关心的,除非你让我什么事都不知道,不然我一定会管到底......”是的,她说的没有错,这些事她管定了,谁要他欺负的是尹聘婷的。
“好啦大姚,你误会了,奕晨和水灵现在是工作上的关系,一起出来吃个午饭很正常的!”坐在一边的尹聘婷对顾海瑶说道。
听到这样的话,顾海瑶邹起了眉,尹聘婷这是在干什么?她在为她撑腰,她却在那边为秦奕晨说话?
秦奕晨看了看时间,也没有了吃饭的心情,他不想在坐在这里和她们浪费时间,站起身,看了看尹聘婷,想要说什么,却又咽了回去。
“她现在需要休息,你不要总是带着她出来到处逛,出了什么事,你可担待不起。”对顾海瑶说完不等她回答,转身离开。
顾海瑶有些生气的拍起桌子:“聘婷,你刚才在说什么你知道吗?你这样包庇他,你只会让他知道你很好欺负,他们会更加的肆无忌惮。”
尹聘婷笑着摇了摇头,她怎么会不知道她这样做是在包庇他们:“我还欠一个摊牌,一个乔水玲对我的摊牌。今天的这件事之后,我想乔水灵会找我的。”
“你是不是傻呀?这样的事你还等着他来找你?你就是应该去找她,去找她的麻烦,你要让她知道你才是秦奕晨的妻子,你现在怎么变得这么懦弱……”对尹聘婷这样的话,顾海瑶感到非常的气愤!
“我不能那样做,那样秦奕晨会更加的讨厌我,虽然说这段时间他对我不温不热的,我相信只要我不做出过分的事,安份守己,他为了顾全大局,也不会轻易和我说出分手,毕竟现在家里人还不知道乔水灵的存在。”说出这些尹聘婷也感觉到很无奈,伤心期对她来说已经过度了,现在更多的是理智,如果她想挽回这段婚姻,就不能意气用事。
“也许你的想法是对的,秦奕晨并非无情的人,如果他想抛妻弃子,也不会等到现在,算他还有点良心,但是这个乔水灵,绝对不是一个省油的灯,你看着她表面文文静静的,其实一肚子坏水,你一定要小心。”顾海瑶把心里得担心告诉了尹聘婷。
尹聘婷点了点头,随即也嘲笑起自己来,没想到她的婚姻在这么短的时间里,就演变成一场战争,一场没有硝烟的战争,她输了的代价就是,一无所有……
晶晶走到唐三身边,就在他身旁盘膝坐下,向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯,身体缓缓飘浮而起,在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气,全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融,已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上,黄金三叉戟的光纹重新浮现出来,在这一刻,唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合,感应着黄金三叉戟的气息,双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。
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顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭,天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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第109章:捍卫婚姻免费阅读.https://www.xfanjia.com
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