安嘉小说网>都市小说>神医下山之从退婚开始>第405章 魔鬼训练!
  陈立低下头,一直点点头:“是是是,老板教训得是,今天是卑职疏忽了!”

  “念你态度诚恳,及时改正,我既往不咎了。”

  林凡扫视众人,他现在急需要这样一批人手。

  只要身体有底子。就会是可造之材,其它的可以慢慢训练。

  而且,林凡觉得这批人才的可造性,比杜娇娇的那些手下还要高。

  因为他们彼此信任,是一个小团体,应该能爆发出更大的能量。

  总之,林凡是对他们寄予了厚望。

  林凡把李东虎推向前:“从今以后,他就是你们的老大,由他带领你们训练!”

  虽然现在李东虎已经人到中年,可毕竟也是打遍临海的高手。

  听到这里,李东虎平静的脸上掀起波澜,然后目光坚定的回答:“是!”

  他知道,这是林凡对他的信任。

  “很好,不过现在的你们,实在是太弱了!”林凡扫过众人,无奈摇头。

  啪!

  林凡打开手中近乎一米长的训练表,缓缓开口:“从今天开始,你们每个人都要按照我制定的计划,进行训练!”

  四大项,十九个小项,四十七个子项目!

  这上面规定了从六点起床,到十一点睡觉,他们一天要进行的所有训练,精确到秒!

  “这……这是给人制定的吗?”

  “我去,老子在工地搬砖,也没这么辛苦啊!”

  看着一个个变态的训练项目,这些人忍不住哀嚎。

  在他们看来,这完全是不可能完成的。

  “怎么,你们不行?”林凡平静的开口。

  有人小声嘀咕:“切,我看是个人都做不到,这完全不是给人……”

  “是吗?”

  林凡摆摆手,李东虎向前一步站了出来。

  看着一脸不服的众人,林凡缓缓开口:“第一个项目是什么?”安慕小说网

  这个时候,李东虎声音低沉:“障碍跑,十个往返。”

  “你们几个,去把我带的器材摆好。”

  几分钟后,一个充满各种障碍的短程赛道,被摆了出来。

  林凡努努嘴:“你去,给他们展示一下。”

  十次往返,看似只是短短两千米。

  可这并不是简单的两千米,而是有着各种障碍的两千米,要调动全身的每一块肌肉,面对任何突然情况。

  而林凡的规定,则要求他们在六分钟内完成!

  李东虎脱下背心,露出一身肌肉:“开始计时吧。”

  “预备,开始!”

  话音刚落,李东虎就窜了出去,宛如一道闪电。

  噌!噌!

  咣!咣!

  这些障碍在他仿佛不存在一般,他就像一只灵巧的猎豹,敏捷又充满着爆发力,十个来回很快就完成。

  “我去,这……这还是人吗?”

  “这也太牛批了吧,一个虐我十个都不成问题啊!”

  所有人都目瞪口呆,整个现场,只能听到林凡手中秒表滴答滴答的声音。

  跑完十个来回,李东虎脸色微微发红,呼吸也加重了一些。

  “停!”

  林凡扬起手中的秒表:“四分三十七秒,很不错的成绩。我的标准,六分钟及格,五分钟优秀,明白了吗!”

  “明白!”

  林凡点点头:“一开始我不要求你们达到这个水平,我给你们三天的时间,到时候我来检查,做不到的就滚蛋。”

  说完,林凡就坐在一旁,看着李东虎带领他们训练。

  两个小时后,整个场地空无一人。

  因为,所有人都累趴下了。

  “我……我不行了……”

  “让我去死吧,我受不了了。”

  看着哭爹喊娘的众人,林凡无奈的叹了口气。

  这个训练计划,是林凡小时候,师傅为他制定的训练计划。

  为了降低难度,他已经把标准降低了一半。

  可对这些人来说,确实还是有难度。

  不过这也是林凡的目的,既然要做,就一定做最好的。

  他就是创造出一批精英,不说以一敌百,但起码能以一当十!

  只有这样,林凡才能放心地把身边人的安全,交给他们!

  当然,林凡也没闲着,他掂着大包小包的药材,来到了一个小房间。

  夜幕降临,这些人一个个鬼哭狼嚎,仿佛从地狱回来。

  这样的训练强度,简直就是扒了层皮。

  林凡走出小屋,手里多了一个大锅,里面是深色的凝胶状固体。

  “李东虎,把这些东西分给大家,每人一小碗。”

  大家都围了过来,一脸的疑惑:“这是什么啊,闻起来挺香的。”

  “不知道啊,从来没吃过。”

  别人不认识,可当李东虎看到这些东西的第一眼,双手竟然开始颤抖。

  “这是真的吗,林先生,这也太贵重了……”

  李东虎毕竟是摸爬滚打这么多年,之前就是混地下拳赛出身的,自然比这些人见多识广。

  “老大,这是什么啊?”

  “对啊,你认识,给我们大家讲讲呗?”

  李东虎深吸了口气:“说实话,这种东西我虽然没吃过几次,而且和眼前的这种差别很大,但它们的味道,只要你尝过,这辈子都忘不了。”

  他的话,更加吊起了众人的胃口。

  “老大,你快说吧,别卖关子了!”

  李东虎清了清嗓子:“这种东西俗称营养棒,里面是各种营养物质的浓缩精华,修复筋骨,增强体力,充沛精神……”

  “总之就是天大的好东西,这一口吃下去,比你吃一头牛,睡三天恢复得都快!”

  晶晶走到唐三身边,就在他身旁盘膝坐下,向他轻轻的点了点头。

  唐三双眼微眯,身体缓缓飘浮而起,在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气,全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融,已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。

  额头上,黄金三叉戟的光纹重新浮现出来,在这一刻,唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合,感应着黄金三叉戟的气息,双眸开始变得越发明亮起来。

  阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。

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  顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。

  不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。

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 他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,稳定着位面。

  地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。

  祖庭,天狐圣山。

  原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。

  一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。

  刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。

  漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。

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