安嘉小说网>言情小说>穿成不受宠的正室,我诈死去种田>第 41章 晨起喝一杯温水的好处
  姜嬷嬷不解地问道:“小姐,那庄子可是在蓟阳县,那里离京城可是有八十多里路呢,您去那里干什么。”

  “再说了,刚才我回来时,还看见了大少爷和小少爷两人,他们听说老爷病了,说是去先看看老爷,再过来给您请安。

  “明天大少爷不用去将军府读书,那两位少爷肯定是希望小姐您能在家陪陪他们。”

  被姜嬷嬷这么一说,杨瑞雪这才想起来,明天是二月二十日。李子健在将军府读书,每十天休息一天,明天刚好是两个孩子可以休息的日子。

  可是杨瑞雪又不想再耽搁一天,于是就不容拒绝道:“不如我明天带他们兄弟两个一起去庄子上,也好让他们兄弟俩体验体验生活。咱们明天去,后天赶早回来,只要不耽误他们去将军府上课的时辰就行。”

  “对了,奶娘,趁现在还没有宵禁,你赶紧找人去和你家二儿子说一声,明天早上卯时让他和我们一起去。还有你记得和管家说一声,让他准备两辆马车,我们明天出门要用。”

  姜嬷嬷看小姐这是铁了心的要去庄子上,也只能按照小姐的吩咐办事。

  杨瑞雪又把厨娘叫来,让她今晚连夜将明天早上的吃食给做好,包括两位少爷和姜嬷嬷的吃食也都要她来做。

  杨瑞雪并嘱咐厨娘再做些糕点,好让他们明天出门时带着在路上吃。

  杨瑞雪怕她一个人忙不过来,又让她在瑞合院里找丫鬟婆子帮忙。

  厨娘得了杨瑞雪的吩咐,虽然要连夜做吃食,倒也没有什么不乐意的。

  不说她这才来瑞合院几天,就拿了七百多个铜钱。就说她平日里只需要给夫人一个人做吃食就行,不知道比在大厨房轻松了多少。

  夫人虽然偶尔也会让她做些别的吃食,可那也不是天天都做。

  厨娘在瑞合院里找了一个胳膊有劲的婆子专门揉面,又找了一个丫鬟给她打下手,再加上一个专门烧火的小丫鬟。

  四人就这么在小厨房里忙开了。

  因着大家今天下午,都才多得了银钱,是以这会做吃食时,一个个干劲满满。

  再说明天夫人不在家,那她们也就和放假差不多。虽然她们还是只能在瑞合院里待着,可到底夫人不在,她们也能躲躲懒不是。

  屋里,杨瑞雪将明天早上要出城去京郊庄子里玩的事情和两个孩子说了,李子健李子康两兄弟兴奋得不行。

  要知道,这两个孩子长这么大,还从没有出过京城。现在听说明天要去庄子里玩,一个个自然是又高兴又兴奋。

  杨瑞雪和两个儿子呆了会儿,就让他们两个赶快回去睡觉,并告诉他们明天早上要早起。

  送走两个孩子,杨瑞雪今儿也早早上床休息。这应该还是她成为杨瑞雪从昏迷中醒来后,睡的最早的一次。

  第二日,还不到卯时,杨瑞雪就被姜嬷嬷给叫醒了。

  姜嬷嬷把杨瑞雪叫醒后,又去叫两位少爷。

  杨瑞雪这边刚起床,碧环就带着小丫鬟来伺候她洗漱。

  这时,厨娘也将做好的早饭端了上来。

  杨瑞雪倒是没有着急先吃,而是照例喝了一些温水后,就等着两个儿子。她想等两个孩子来了,一起吃饭。

  一直在旁边侍候的碧环,看到这马上就要吃饭了,夫人居然还喝那么多的水,那一会儿吃饭,不是就会吃得少了。

  于是碧环就将心里的疑问给问了出来。

  杨瑞雪被碧环这问题给问得一愣。起床漱口后先喝一杯温水再吃饭,这是她在前世留下来的习惯。

  每天起来要是不喝水就吃饭,她总觉得饭菜不香。

  再说起床漱口后,喝一杯温水可是对身体好处多多。

  是以杨瑞雪就把她在现代时所知道的,这起床洗漱后喝些温水的好处说给了碧环听。

  至于到底有什么好处:一是,可以补充水分。人体在夜间睡觉的时候,从尿液、皮肤、呼吸中就会消耗大量的水分,早上起床后人体会处于一种生理性的缺水状态,起床喝水可以补充身体代谢失去的水分。

  二是,可以防止便秘。清晨起床后饮水,还能够刺激胃肠道的蠕动,湿润肠道、软化大便,促进大便的排泄,防止便秘。

  三是,晨起饮温开水,它可以冲刷肠胃。早上起床后胃肠已经排空,这时喝水可以洗涤清洁肠胃、冲淡胃酸,减轻胃的刺激,使胃肠保持最佳的状态。

  四是,起床喝水还可以清醒大脑。起床后喝的水,会很快被肠黏膜吸收进入血液,可以有效地增加血容量,稀释血液,降低血液黏稠度,促进血液循环,防止心脏血管疾病的发生,还能让人大脑迅速恢复清醒状态。

  五是,有一定的美容养颜作用。早上起床后为身体补水,让水分迅速地输送至全身,有助于血液循环,能够帮助机体排出体内的毒素,滋润肌肤,让皮肤更加的水灵。

  杨瑞雪觉得这么健康又省钱,对身体又好的习惯,当然是不管走到哪里,都要将这个习惯给持续下去。

  而一直站在旁边听着的碧环,虽然觉得夫人说的有些话,自己听不懂。可她却是听明白了,反正就是起床洗漱后喝水对身体好。

  自此,不仅杨瑞雪起床后喝一杯水,还带动着身边的人和她一起喝。

  等杨瑞雪介绍完,早晨一杯温水的好处时,就见子健子康两兄弟来了。

  两个孩子应该是很少这么早起来,子健还好点,子康却是一直在揉眼睛,整个人迷迷糊糊的,不过子康倒是很乖,没哭没闹。

  杨瑞雪招呼两个孩子坐下来用饭,并让姜嬷嬷碧波她们也去吃饭。

  今儿估计是早饭吃得太早,两个孩子都没有什么胃口,都只吃了一点就不想再吃了。

  等一行人准备好出发时,已经到了卯时三刻。

  这次和杨瑞雪一起去庄子的除了姜嬷嬷、碧波和瑞合院里的两个粗使婆子,再就是郭文和管家派的两名赶车的车夫。

  今天跟着杨瑞雪出门的一行人,一共是乘坐两辆马车。

  是以杨瑞雪领着两个儿子还有姜嬷嬷乘坐一辆马车。郭文则是和马车夫坐在前室。

  晶晶走到唐三身边,就在他身旁盘膝坐下,向他轻轻的点了点头。

  唐三双眼微眯,身体缓缓飘浮而起,在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气,全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融,已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。

  额头上,黄金三叉戟的光纹重新浮现出来,在这一刻,唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合,感应着黄金三叉戟的气息,双眸开始变得越发明亮起来。

  阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。

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  顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。

  不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。

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 他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,稳定着位面。

  地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。

  祖庭,天狐圣山。

  原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。

  一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。

  刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。

  漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。

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