章婵娟顿时就微笑道：“嘿嘿！丁祖师，我们这不是早点起床，给你留个好印象嘛！”
贺美姬这时也接话道：“就是嘛！人家昨晚，也兴奋得彻夜难眠呢！”
汤玉兰此时也对着贺美姬微笑道：“哦！兴奋？你兴奋个什么啊？哎呀，我突然很好奇啊！”
费冬梅突然就插话道：“你们两个，能不能正经点！”
一看这架势，我们几个男的自然不宜插嘴。毕竟，这么要命的话题，就连胖子也都安安静静的。看胖子这架势，之前肯定也吃过亏了。要不然，凭胖子那张臭嘴，又怎么可能会放过这种时机。随后，我一边吃着早餐，也一边平静道：“关于你们今天的训练，昨天我已经想好了。首先的第一堂课，就是关于自身控制的。”
在听到我说正事后，贺美姬三女也安静了下来。同时，一行人也听得有些疑惑。看到这，我顿时就对着娜丫头问道：“娜丫头，你觉得自身控制是什么？”
娜丫头皱起眉头想了想后，就毫不犹豫的施展摘星手道：“师父，你说的是不是这个？”
其余人一看，除了胖子等人外，章婵娟这边的人都好奇的看着。说实话，昨天的比试当中，也看见美凝和绮媛展示过。只是，这一手并没有用在关键位置上。所以，很多人都下意识的忽略了。此时单独一看，章婵娟等人才意识到，这摘星手似乎并不简单。
不过，我轻轻的摇了摇头道：“这确实控制，但不是自身控制，而是能量控制自身。举个不恰当的例子，你们就有概念了。譬如说，把世间所有生灵，都看作是太极的那个圈。而我们的身体，就属于阳的那一面。而我们的法力或内气，就属于阴的那一面。而我所说的身体控制，不是单独控制其中一面，而是两面一同控制。这样一来，才具备阴阳交汇的资格。只是，我们的精力确实是有限的。并且，每当我们强大一些，整体架构也会随之壮大。然而，本来就没能完全控制。继续壮大下去，那迟早都会成为拖累。”
听到这，姜文举就眼前一亮道：“哦！这就如同祖师你昨天说的那个，损不足而补有余！”
我微笑的点了点头道：“不错！所以，我们想要一直走下去。这基础，就变得无比重要了。可问题是，基础固然是很重要的。但要是没有配套的功夫，自身基础越是强大，身上背的山就越重。为此，我们不能只注重扎实基础。还要将基础吸收，成为我们自身的养分，而不是成为我们的负担。只是想要做到这一点，强大的控制力，就是这一切的前提。至于现在的你们，其实基础已经相当达标了。若是再继续下去，那就会成为负担。而瓶颈产生的原因之一，也有这方面的问题。当然，出现瓶颈的原因，也是多方面原因所造成的结果。”
这时，张义平就疑惑的问道：“祖师，那怎样的程度，才是最佳的搭配啊？”
听到张义平这么一问，我也微笑讲解道：“关于这个问题，可就要参考各自的天赋了。这并不是说，天赋不好的人，就注定不能修炼下去。而是说，天赋不好的人，修炼速度有点慢而已。不过，修炼速度慢，那也只不过是方法不对而已。这就如同我之前说的那样，自己的身体本来就不强壮，却非要背着一座大山。如此一来，不被直接压死都算命大的了。为此，一座重量合适的大山，也是你们接下来的训练关键。”
随后，在这一行人的瞩目下，我也品尝好眼前的早餐了。没多久，我们一行人来到健身房时，角落上已经摆着十二块钢锭。看到这，我立刻拿起一块，并简单的测试了一下。结果发现，效果比我想的要好得多。如此看来，这何管家也当真是‘尽心尽力’了。
看到这，我就忍不住微微一笑。随后，我拿着一块钢锭转身道：“娜丫头，过来！”
下一刻，娜丫头满脸疑惑来到我身前，并瞪着那可爱的眼神。这时，我神情平静道：“站好，随后听我的指令运转法力。记住，不能让这东西掉下来。”
听到我这话，娜丫头也平静的点了点头。随后，我就把那合金钢锭，平稳的摆放在她头顶上。这时，娜丫头除了感觉有些分量之外，其实什么感觉都没有。这时，看到娜丫头站稳后，我也稍微后退了一步。并立刻给娜丫头，给出一个又一个指令。
而我的这些指令，看起来像是功法的运气方式。实际上，这是从《玄精化气》当中找到的法门。至于这法门的作用，刚开始的那时我也没看明白。可在我多尝试了几次后发现，这看似适应性不大的法门，实际上却是相当精妙的概念。m.xfanjia.com
至于其原理，就是通过自身法力或内气，以该法门的概念来运转。在完成了一个大周天后，就会出现不同程度的重量感变化。并且，重量感也越高，对身体的负担也就越重。刚开始的那时，我就只以为是某种，自虐式的锻炼法门。
可当我运转至第五个大周天时，感觉身上负担更重的不是身体，而是看起来毫不相干的魂魄。这时，我才后知后觉的意识到，那重量感并非真的在变重。反而应该是这种运气方式，正在不断的自我催眠。让我的潜意识判断出，身体的重量在不断增加。
现在，我之所以加上这么一个合金钢锭。除了增加一些心理暗示外，还给出一个法力缓冲区。而刚开始的时候，残留的法力毕竟不多，根本体验不到那种效果。但随着第十个大周天开始，娜丫头就开始感觉到，那种被全方位压迫的错觉。
没错，这依然还是被潜意识欺骗的现象。所以，最开始那时的我，才不明白这个法门有什么用。可仔细去分析的话，那就会发现这道法门，对意志力的锻炼很有效。若单单只是这样，是没办法录入古书当中的。可真正的效果，却是在二十个大周天后开始。
如同现在的娜丫头这样，经过二十个大周天后，就出现一种奇怪的穿透性压迫。而这时的压迫，那就是真正的压力了。因为，这时运转法力的难度，已经是最开始时的二十倍。同时，合金钢锭的法力反馈，也会额外的增加法力负担。并且，这还会对身体造成影响。
即使是现如今的娜丫头，也只能到达二十三次的水平。虽然，娜丫头还能继续运转。但现在这种程度，正是她最佳的压力强度。于此，我就让娜丫头，尝试性的坚持一下。只可惜，仅仅不到五分钟，娜丫头就不得不停下了。
在娜丫头拿下合金钢锭后，整个人就瘫坐在地，并且也一句话都不想说。而看到这样的娜丫头，其余人也都有些心理准备了。其中，就以美凝和绮媛两人最警惕。因为，她们实在太清楚娜丫头的天赋了。随后，在我逐个安排指点后，一行人也终于知道这招的厉害了。
说实话，单单只是这样的效果，也还是有高深的功法能做到。然而，这道法门却可以根据，不同的情况来进行相对应的调整。如此一来，修为强度的对比，那就相当清晰可见了。因为，能够运转多少个大周天，那都是一个综合比例数据。
换句话说，这道法门的训练，就是用来提升综合水平的。对于前期的修行者或武者来说，有着相当显著的效果。尤其是，二十个大周天之后，那锻炼效果更是翻倍的提升。而这么一尝试，还真是瞬间就高下立判。因为，到达二十次这个水平的，目前来看就只有三人。
除去娜丫头的二十三次外，就是雷修的二十一次，以及章婵娟的二十次。其余人，也都是十七次到十九次之间。而不得不说的是，雷修这家伙的意志力，也当真是一行人之最。如此这般，一行人似乎就被点燃了斗志那般。一个个都化身为修炼狂魔，整整一个早上就玩这个。
看到这，我除了提醒一行人，什么时候该休息。别的时间，我都在仔细专研着，健身房里的各种器材。而不知不觉间，饭点的时间就到了。这时，何管家也过来叫我们吃饭。也正是这一刻，我突然好奇的问了一句，何管家会不会用法力做菜。
而一听我这话，何管家也愣了一下。当然，何管家也很快反应过来了。毕竟，何管家之前也了解过，我那特殊的做菜手法。不过，何管家之前感觉，这一手应该是独门技巧。尽管知道原理，也不可能轻易模仿的。所以，稍微尝试过之后，何管家就没有再去试验了。
我一看何管家的反应，我也大概猜测出结果了。于是，下午的训练我就让一行人，继续上午的钢锭训练。而我也暂时停下了，关于那些器材的研究。因为，在之后的训练当中，若是没有足够的营养补充。身体被练垮事小，修为被练废可就事大了。
但不得不说的是，何管家不愧是无形阶段的强者。在得知正确方式和原理后，也能举一反三的熟练起来。而我的这一手交给何管家，也算是真正的发扬光大了。毕竟，我会做的菜也就那样。可何管家却不一样，有材料有实力又有厨艺，就连我都有些期待。
到了晚饭时间，何管家的一道试验菜出品，顿时就让我们都眼前一亮。不仅养分充足，营养强度也适中，吃起来更是有种浓浓的满足感。尽管一个菜的分量并不多，但却提供了足够庞大的养分。最重要的是，何管家能够把所有食材，也都完美的发挥出来。
可以说，这道菜品是成功的。而且，何管家也把这道菜，定为这门手艺的一个标准。可我也没想到，何管家还是个完美主义者。之后，也花了一整晚的时间，初步定下不同的级别。很显然，何管家是真想把这手艺，不断的完善了起来的。
未完待续！
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
为您提供大神沧月狸的诡灵人异最快更新
第192章 资本训练计划免费阅读.https://www.xfanjia.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待