倒不是怕麻烦,而是如果真的为了健身坐着公交车晃悠大半个城市实在是多此一举。
从今年八月开始,蓝奈健身房里每天下午都能够看到臧千千的身影,从下午两点半一直到六点半,四个小时的时间全凭教练的安排。
那臧千千上午在干什么呢?
当然是睡觉睡到自然醒——才怪!
从决定逆袭之路开始,臧千千的起床时间就定格在早上六点,因为据说是特意百度了一下标准的作息时间,百度上说,最好的睡眠时间是晚上十点到早上六点,所以臧千千坚持着并且坚信着:只要这个时间睡了,皮肤一定会更好的。
六点起床,和林智一起吃了早饭,然后两人“分道扬镳”,林智去上班,而臧千千则是径直去了‘婷美’——瑜伽。
待到九点,在这个有人刚刚起床的时间里徒步走回去进行工作,对着电脑三小时后吃饭,再午睡到下午去健身房的时间。
晚上林智下班后再吃晚饭,然后再工作,十点准时休息。作息时间准的堪比老头老太太。
因为工作是要对着电脑,所以臧千千一改往日从来不用保养品的习惯,买了一堆保养品回家,因为人际圈广,所以用不了太大的麻烦就能搞到效果好价格也不贵的东西。
为了逆袭,臧千千可是真的拼了一口气,连饮食方面都改了很多,无辣不欢的人硬是戒掉了麻辣烫和辣的火锅,还有方便面和炸串等一系列油炸小吃,就连油炸臭豆腐都不再碰,零食也跟着戒掉,只留了果冻蛋糕巧克力,也不多吃。吃的东西一日三餐全部根据林智这个几乎称得上是营养师的计划,以“健康营养减肥”为目标,菜色多变。
就这样,对几乎所有女性来说都很难做到的事情——减肥,在原计划的两个月的时间里硬是减少了一大半,八月底的时候,臧千千硬是将体重稳定在了90斤左右。
“这才是标准身材嘛,啧啧,我已经都要心动了。”臧千千对着卧室里巨大的穿衣镜左右显摆着,身上穿着的依旧是在健身房时穿的紧身衣,贴在身上,勾勒出完美的身材。“老婆,怎么样?有效果吧?”对着一旁坐在床上练习苏绣的林智扭了扭腰,开心的问道。
“嗯,不错,效果明显,就是胸小了点儿。”林智头也不抬的回答。
“……”臧千千顿时脸色垮了下来。知道林智身材好,完全不比现在的自己胖而且该丰满的地方也有足够的尺寸,但是也不能这么打击自己吧?!
林智绣完一片翅膀,抬起头来细细的打量着臧千千,故意忽略了那张气愤的脸,慢悠悠的说道:“不错,真的不错,和你以前比更瘦一点,而且也不像那种瘦的像竹竿一样的人,摸起来应该也有手感,这个身材穿汉服正好……嗯……看来接下来再给你做一段时间木瓜应该就没问题了——不过太大也不好看,你……”
“好了好了,不用再吃了,这样就行!”臧千千急忙摆手,开玩笑,再吃,难道非要达到‘巨大’才行?!
“老婆~”眼珠子一转,臧千千讨好的爬到床上,抱住林智的手臂晃了起来。
“说。”林智淡淡的瞥了臧千千一眼。
“嗯……健身房我是不用去了,以后每天上午去练习瑜伽,然后跆拳道也要重新拾起继续练习了,其他的时间,你能不能教我做饭啊?”臧千千顿了一下,开口讨好:“你的手艺那么棒,稍微传授我一丁点儿就可以了,真的。”
“你?学做饭?开玩笑吧?你不是会做吗?!”
“以前做饭就会那么几样,也不算美味,而且都是迎合鹿亦然的口味,其他的……就都不会了。”臧千千不好意思的挠了挠头。
“嗯……行,有空我就教你。”
“耶!太棒了!”
晶晶走到唐三身边,就在他身旁盘膝坐下,向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯,身体缓缓飘浮而起,在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气,全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融,已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上,黄金三叉戟的光纹重新浮现出来,在这一刻,唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合,感应着黄金三叉戟的气息,双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。
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顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭,天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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