训练前，罗东逸收到了林如翡教练，也就是李乐弥寄来的东西，里面是林如翡详尽的训练计划。
罗东逸仔细研究了一个晚上，想找出一些可供参考的经验，却发现有些训练方法只适用于林如翡。
李乐弥真正做到了因材施教。
林如翡的训练数据，已经不是正常人的范畴了，她居然可以在水里憋气13分钟！
罗东逸看了好几遍林如翡的训练数据，直至确认这些都是真的。
适应性训练期间，除了体能项目，林如翡的水下训练项目都与其它队员不一样。
这样的训练量，是一个正常游泳运动员的1.5倍。
当林如翡进行水下打腿训练时，其它正常训练的运动员不时会看向她。
罗东逸表情严肃的扫视他们，走神的运动员立马集中注意力。
他们都觉得，罗东逸比起之前更严厉了一点。
下午训练完成，队内进行了一场小比赛。
林如翡在毫无意外地遥遥领先，甚至超过第二名四五个身位。
赖玛是长距离选手，所以完整地观看了林如翡的队内赛，这一看，她觉得林如翡简直不是人。
短距离领先四五个身位，简直恐怖。
和她比试的两个女选手都有些沮丧，才几个月不见，省冠军的实力好像更强了一些。
比赛的结果在罗东逸的意料之内。
他走近出水的林如翡，拍了拍她的肩膀。
“加油！冲击奖牌！”
随后又安慰两个泡在泳池里的运动员。www.xfanjia.com
“你们的成绩，比前几天刚到这儿的成绩快了2秒。”
两个运动员脸上露出喜色，不管结果如何，有进步就是好的。
第一天的适应训练结束，游泳队的成员们相继进入卫生间洗澡，林如翡没有动，而是又一次在泳池沉底。
透过清澈见底的泳池水，赖玛能看到水底蜷着的林如翡。
半响，赖玛以为林如翡要淹死的时候，她突然冒了出来，带起一阵水花。
赖玛吐槽道：“你这样的，别人都会以为你要溺死在里面。”
林如翡没有答话，不知想起了什么，嘴角一勾。
“洗澡去了。”赖玛走向卫生间。
林如翡上岸披上泳巾，跟了上去。
未来两天，林如翡都按照李乐弥的制定的方法训练，下午的比赛环节，罗东逸让她和男运动员一起游。
现场的男运动员顿感压力，游得更卖力了。
适应性训练结束，全运会将在明天开始。
酒店内，赖玛跟着林如翡做平板支撑，赖玛坚持了10分钟就躺到了床上，林如翡还在坚持着，脸上没有什么表情。
“明天比赛我去给你加油。”
“罗教练不是说没有项目的人都要过去吗？”林如翡眨眨眼，说话很轻松。
“不过明天的自由泳男女预赛，肯定有很多帅哥哦。”
林如翡一句话就点破了赖玛的真实目的。
“主要是去看你嘛，不要紧张，你的实力一定能拿奖牌。”赖玛讪讪笑着，还不忘鼓励一下林如翡。
“你看我紧张吗？”林如翡转头看着赖玛，脸上的表情淡淡的。
赖玛觉得林如翡太淡定了一点。
“你不正常。”
“感觉我比你紧张明天的比赛。”
赖玛说着，又看了一眼林如翡的脸，不得不说，林如翡长得真好看。
时间在两个人的闲聊中流逝，很快到了11点，为了保持充足的睡眠，她们很快地关了灯。
林如翡躺下就睡过去了，剩下赖玛在床上辗转反侧。
她在被窝里打开了手机，搜索各省游泳队的帅哥，大半夜笑成了花痴。
第二天，她顶着重重地黑眼圈去看林如翡比赛。
看台上，罗东逸带领着今天没项目的运动员落座，他扫视了一眼在座的运动员，看到赖玛，眉头一皱。
“赖玛，以后再熬夜就把你手机收了。”
赖玛低下了头作忏悔状，不敢看主教练的表情。
等到罗东逸的注意力不在自己身上了，赖玛的一双眼睛开始在全场乱看。
这一看，就在对面看台发现了一个帅哥。
寸头，穿着十分潮流，双手手指交叉，手臂自然地落在膝盖上，俯身看着泳池。
赖玛仔细看了一下脸，深邃立体，气质有那么一丝不羁。
在各省男游泳运动员没有出来之前，他是全场最帅的男人。
泳池边架设着许多摄影机，今天的比赛将会被全程记录，现场聚集着许多记者。
上午都是预赛，100米的比赛充满偶然性，如果不是有较为突出的选手，每个人都有可能进决赛。
当男生的100米全部结束时，赖玛的脑子里都是浙省游泳队的100米自由泳预赛冠军楚齐睿。
他在水里矫健的身姿和那张清隽的帅脸，人间极品。
现场的摄像机都对准了他。
很快的，女子自由泳100米预赛开始了，穿着运动泳装的林如翡站上了八号位的起跳台。
泳装刚好能遮盖住她的纹身。
发令声低沉响起，运动员们快速跃入水中。
林如翡的动作是最快的。
她在快要到达泳池的另一头时领先了半个身位，然后蹬腿转身，借力在水下前行了一段距离。
她是最后一个冒头的，冒头就领先了别人一个身位，这个差距还在不断扩大。
罗东逸长大了嘴巴，不敢置信林如翡的表现，他直接站了起来，激动的看着林如翡触了壁，以压倒性的优势赢得了比赛。
年轻一点的教练直接跳了起来，林如翡竟然如此轻松地获得了第一。
赖玛以及其它南疆游泳队的成员脸上的表情全都是震惊加不敢置信。
林如翡比平时快了好多。
现场的解说声音也不淡定了，因为林如翡破了尘封12年女子100米自由泳的记录。
“8号位！8号位！来自南疆的选手破了全国记录。”
“哥们，等我缓一会儿，这个世界太奇妙了。”
“正在观看本次比赛的朋友们，你们没有听错，来自南疆的选手打破了尘封12年的全国记录！！！”
两个解说已经疯了，他们没有想到，在预赛的现场，居然也能看到破纪录的史诗级场面。
“八号位的林如翡，今年才17岁！！！”
“少年天才！！”
游完的林如翡受到了媒体记者的疯狂抓拍，她摘下泳镜，慢慢的爬上了泳池，朝着更衣室走去。
赖玛口中的寸头潮男露出了一抹笑，站起来离开了观众席。
罗东逸被巨大的喜悦冲击着，竟然破纪录了，如果下午能够保持这样的劲头，林如翡一定能拿冠军。
南疆就能拿到第一面游泳金牌。
喜悦之后，他不禁想到了林如翡故意隐藏实力的做法，这小姑娘还是不太容易相信别人啊。
可是太早暴露实力，接下来几个游泳强省都会关注林如翡。
罗东逸只是担忧了一会儿，想到林如翡破纪录的表现，他忽然就放下心来。
绝对的实力面前，一切提前布局都是渣渣。
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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