陈奕和刘新不练了，站着休息，看刘玲和金蔷对练。
陈奕和刘新觉得刘玲和金蔷已经掌握对练的招式，因为缺少力量，所有招式看起来像花拳绣腿。
刘新说：“力量不够，速度慢，完全靠配合完成，如果其中一个人没有配合好，另一个人就要挨打。”
陈奕说：“她们对练已经挨打了。”
刘新说两个美女挨打没有关系，力气都小，拳头打在对方身上没有杀伤力。
刘玲和金蔷不练了：“我们听见了。我们对练，拳头打到对方没有作用。”
刘新说：“如果拳头的力量大，你们两个人身上都伤痕累累。”
刘玲和金蔷愣住了。
陈奕说：“想不想对练后身上青一块紫一块？人家看到就知道你们跟人家打了架。”
刘新笑了。
刘玲和金蔷也笑了：“不想。”
刘玲说：“我们是业余爱好，主要是活动身体健身，危险的时候可以用来保护自己，不是想跟人家打架。”
金蔷也说：“女孩子身上青一块紫一块，甚至眼睛被拳头打肿，人家看到因为在家里被老公打了，天天跟老公吵架，很没面子。”
刘玲说：“今天周一，金蔷可以在火锅店看服装比赛。”
金蔷快活地笑了：“可以在火锅店看在线直播。你们今天休假，晚上看在线直播。”
刘新回火锅店，陈奕三人回寝室。
洗脸刷牙后，陈奕架好桌子打字，刘玲和金蔷换上健身服压腿。
陈奕看刘玲和金蔷压腿说：“两个美女练功有进步。”
刘玲和金蔷快活地笑了：“我们的努力没有白流汗。”
陈奕继续打字。杨梅叫同事起床，刘玲和金蔷不练了，坐着休息。
刘玲和金蔷兴奋地说：“感觉身上有力量。”
陈奕说：“你们练出内在力量了。刘新说心静放松，就能练出内力。你们都做到了。”
刘玲说：“我们才练瑜伽就练出内力？现在掌握学到的瑜伽动作，勉强做到放松。离太极拳的放松心静差得远。”
金蔷说：“我连心静都不知道怎么做到。”
陈奕笑了。
金蔷说：“心静是不是什么都不想？”
刘玲说：“你心里什么都不想？”
陈奕说：“心里什么都不想，还是有感觉存在，会去感觉有没有杂念。”
金蔷和刘玲说：“你知道什么都不想还是有杂念？”
陈奕说：“我读书的时候有的学友喜欢静坐，就在一起讨论如何做到心静。”
金蔷和刘玲说：“如何做到心静？我们以后练静坐，也要做到心静。”
陈奕说：“佛家道家炼静坐，心系一念能做到心静。”
金蔷和刘玲问怎么做到心系一念？
陈奕说佛家数佛珠，或者听呼吸，都能做到心系一念，一念就是心里有呼吸，有佛珠。佛珠代表一个有成就的修行者，比如观世音菩萨。
金蔷问陈奕读书的时候练不练静坐，他说坐过几次：“太专业，我不能坚持下来。如果从事古典文学研究，可以研究静坐。”
同事上班走了，金蔷也出去上班。
刘玲拿书看：“老公，我以后练静坐，你可以教我练静坐。”xfanjia.com
陈奕说：“好像瑜伽的静坐方法跟佛家的静坐方法一样，张妍教你的时候，我向她请教，如果方法一样，我可以和你讨论。”
刘玲高兴地笑了：“你每天跟我一起上班睡觉，出双入对，你教我静坐，我能学会。”
陈奕说学静坐需要悟性，悟性高进步快：“你以后练静坐可以体会下。”
简华和夏云、萧珍去厨房泡衣服，刷牙。
洪文躺在床上看书，听到声音说等她们泡好衣服去吃饭。
刘玲说：“老公，还是像以前，他们出去吃饭我们才出去。”
陈奕说：“老规矩。”
简华兴奋地说：“肖俊跟夏云的事有进展了。”
夏云愉快地笑着说：“肖俊开玩笑。”
洪文兴奋地问：“肖俊开始追夏云？”
简华笑着说：“我们去玩，看到街上的美女跟肖俊开玩笑，问他喜欢哪个美女，肖俊就说喜欢夏云。”
刘玲和陈奕觉得肖俊的话是玩笑话，也是真心话。
夏云笑着说：“肖俊说的玩笑话。”
简华笑着说：“肖俊看到夏云脸红了，很开心，他也开心兴奋。”
夏云不否认肖俊看到她开心很兴奋。
陈奕和刘玲说肖俊和夏云的事情快成熟了。
洪文嫉妒肖俊，更嫉妒黄鑫：“等着吃夏云和肖俊的喜糖。”
夏云轻声说：“早得很。肖俊的玩笑话不能当真。”
陈奕和刘玲听出夏云很开心。
简华开心地笑着说：“肖俊的话是玩笑话，其实也是他的心里话。”
刘玲说：“许友没有钱不能租房子，不能跟宋倩搬出去住，他和宋姐的事情有没有结果？”
陈奕说：“不知道有没有结果。也许发生意外，廖云和宋姐的感情恢复，宋姐和许友分手。”
刘玲说廖云和宋倩的感情不太可能恢复：“宋姐跟廖云在一起好像寡妇，她很年轻，不可能坚持跟廖云生活几十年。”
陈奕说有很多同事的故事可以写成小说，宋倩的故事跟社会变革相联系，写她的故事可以反映社会的一个部分，她能不能跟许友走到一起对写书没有影响。
他说：“宋倩跟廖云的感情恢复是喜剧，他们离婚是悲剧，也是开始新的生活，宋倩开始新的生活，廖云也开始新的生活，都重新找适合自己的伴，都为了新的家庭奋斗，也可能新的家庭比旧的家庭糟糕。”
刘玲说：“宋倩和廖云、许友的感情是什么结果对你写书没有影响。”
陈奕说：“小说只反映一个阶段的故事，而不是写他们的一生。”
刘玲笑着说：“写他们的一生就是长篇巨著。”
洪文和萧珍、简华、夏云出去吃饭。
过了十几分钟，陈奕和刘玲也出去吃饭。
刘玲兴奋地笑着说：“今天张妍要接受记者采访。”
陈奕说：“相信张妍设计的服装能得奖。”
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
为您提供大神祝梁的爱上美女领班最快更新
第364章免费阅读.https://www.xfanjia.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待