第二天的训练课刚一开始,佩佩-梅尔就将球队的困境直接告诉了大家。
他顿了一下继续说道:“上一场对阵桑坦德竞技,我们在左右两路各自损失了一名主力边后卫。也就是说,在接下来的比赛,我们的两个边路,将会遭到巨大的防守压力!”
说到这,他接过了体能教练递过来的文件,看了一眼之后继续说道:“所以,接下来我们的训练,将会加大体能训练,以此来保证球队在高强度对抗下的稳定性!”
增加体能训练?
球员们你看看我,我看看那你,全都变成了一幅苦瓜脸。
因为对于一名职业球员来说,体能训练是最为痛苦的事情。
队长埃里内代表大家询问道:“教练,现在是赛季中,忽然增加体能训练,我怕大家的身体可能有一些吃不消。”
佩佩-梅尔摆了摆手,“增加体能训练,也是为了在对比赛时的抗中保护大家!而且,下一场比赛我们的目标,是争取一场平局。所以,除了体能训练之外,我们教练组还决定,准备开启一天两练的模式。”
又一枚重磅炸弹!
“啊?”球员们齐齐地惊呼了一声。
一天两练,还要增加体能训练?
球员哀声载道但为了完成管理层八轮联赛14积分的目标,也只能勉强接受主教练的安排。
而就在佩佩-梅尔做出决定的一瞬间,苏云的系统却再一次有了动静。
“叮...”
“恭喜宿主,获得了《初级守门员训练计划v1.0》一份!”
苏云一愣。
我去,这是什么情况?竟然还会随机获得训练计划?
他连忙通过系统查看了一下,咋一看,并没有看到一些什么特别的地方,感觉和平时的训练差不多。
可仔细看了一下这份训练计划的说明,让他直呼好家伙。
“每使用三天,可以增加1点训练点,一共可获得10点训练点!”
“10点训练点?这绝对可以让身体的某一项素质得到进化了!”
“真是好东西啊!”
于是苏云在训练开始之前,直接就将这份训练计划打印了出来,并且交给了守门员教练。
守门员拿着训练计划看了老半天,然后疑惑地问道:“苏,你的这份训练计划,和主教练的计划并没有什么冲突。如果你确定按照这份计划训练的话,我没有什么意见。”
得到肯定的答复,苏云心里暗暗高兴。
10点训练点稳了!
随后的几天,一天双练开始了。
所有球员根据体能教练的训练计划,开始了魔鬼般的训练。
力量训练!
有氧训练!
球员们从健身房一路连到了训练场。
唯一不同的是,不同的位置,训练的方式也并不一样。
比如说苏云。
他是守门员,而且还自己制定了训练计划。
随着训练的进行,魔鬼般的训练也渐渐地让球队开始出现问题。
一些体能和力量并不好的球员,渐渐的身体上出现了不适的情况。
疼痛!
抽筋!
一向以力量见长的马里奥,甚至都忍不住吐槽道:“你们这群弱鸡,才这么点训练量,就把你们累成这样?”
虽然是这么说,可就连马里奥自己也眼看着吃不消了,只是用嘴在逞强。
助理教练私下找到了佩佩-梅尔,并且建议道:“教练,这么练是不是不行啊?”
佩佩-梅尔皱着眉头摇了摇头,“没事,不这么练,我们是没有办法完成管理层的目标的。14个积分,现在才获得3个积分,还差得远呢。”
就在这时,训练场上忽然有一名主力球员传来了一声惨叫。
原来,这名主力球员在训练加速跑的时候,一下子崴了脚。
所有人都惊慌地朝着这名球员围了过去,因为大家都不希望球队再出现减员了。
可队医给出的结果却让大家都沉默了。
“体能下降得太厉害,自我保护能力下降,脚踝扭伤,至少休息两周,唉...”
一瞬间,球员们的士气降到了最低点。
一名球员忍不住抱怨道:“这训练量实在是太大了!谁能受得了?”
“对啊,总不能一口吃个胖子吧?”
佩佩-梅尔将体能教练拉到了一旁,然后黑着脸问道:“怎么回事?为什么会有人受伤?”
“教练,我也不知道为什么会这样。可能是训练量忽然增加得太大,缺少了慢慢调整和适应的过程。”
说到这,体能教练看了一眼佩佩-梅尔脸色之后,继续说道:“要不然我们先缓一缓?花费几天的时间,找一下最合适大家的训练方式?”
佩佩-梅尔闻言脸色顿时就黑了下来。
他也知道,体能教练说的是对的。
他也想快速地找到适合大家的训练方式。
可一方面是管理层定下的14个积分的目标,另一方面下一场比赛马上就要来了。
时间不等人啊!
经过了一番天神交战之后。
佩佩-梅尔还是选择坚持自己的决定。
“不行,球队现在必须要完成管理层定下的目标,你尝试调整一下训练方式,让大家继续保持高强度的训练!”
这个决定也很快通知给了球员们。
大家听完之后,士气再一步降低,训练效果甚至还不如之前了,一些球员还出现了脱水呕吐的不适情况。
直到比赛前一天下午的阵型适配训练,球员们的训练效果非常的差,多球员开始出现状态下滑的情况。
佩佩-梅尔这才察觉到,似乎他的决定把球队给坑了!
不过,就在大家都在愁眉不展的时候,苏云今天却显得十分的开心。
六天的训练,2点训练点!
弹跳属性已经涨到了85!
苏云尝试起跳的时候,感觉比之前更加的轻盈了一些。
而这一点,也被守门员教练所发现。
训练结束之后,守门员教练直接把苏云当成了小白鼠,抓过来进行体测。
果然,经过体测之后,苏云的弹跳长了!
“小子,别人练的状态都没了,怎么就你涨了?”守门员教练忽然想到了什么,“难道说,是因为你的那份训练计划?”
经过了守门员教练的解释之后,大家才明白来龙去脉。
佩佩-梅尔看过训练报告之后问道:“苏,你的这份训练计划,是怎么来的?”安慕小说网
“我启蒙教练送我的。”苏云随口胡诌。
“你们怎么看?”佩佩-梅尔看向了其他的教练。
体能教练迫不及待地说道:“当成训练模板,全队推广!这正是我们最需要的东西。”
佩佩-梅尔点了点头,当即拍板,“就这么定了,明天的比赛之后,所有人按照这份训练计划进行训练!不同的位置,对应调整即可!”
苏云一脸诧异的问道:“教练,是不是得给我点版权费?”
“等有了效果再说!”
不过,一提到了明天的比赛,大家还是担忧了起来。
经过一周的折腾,皇家贝蒂斯的实力,不但没有提升,反而还下降了,恐怕一个平局也是奢求了。
晶晶走到唐三身边,就在他身旁盘膝坐下,向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯,身体缓缓飘浮而起,在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气,全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融,已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上,黄金三叉戟的光纹重新浮现出来,在这一刻,唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合,感应着黄金三叉戟的气息,双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起,强烈的光芒开始迅速的升腾,巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电,向空中凝望。
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顿时,”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出,巨大的金色光柱冲天而起,直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发,整个地狱花园都剧烈的颤抖起来,花朵开始迅速的枯萎,所有的气运,似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢,摇身一晃,已经现出原形,化为一只身长超过百米的九尾天狐,每一根护卫更是都有着超过三百米的长度,九尾横空,遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中,稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎,否则的话,对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭,天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来,不仅如此,天狐圣山本体还散发出白色的光芒,但那白光却像是向内塌陷似的,朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起,瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬,那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮,化为了暗金色的云朵,所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散,取而代之的,是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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