在之前训练场时，他就已经大致了解生命归还的修炼方式。
通过冥想集中精神，将自身的意识注入身体，从而掌控自己的身体。
当修炼成功之时，就能掌控身体的每一根毛发，每一块肌肉，每一处器官，真正做到细致入微的了解自己的身体。
而陈双喜还不禁想到，当生命归还修炼至巅峰，是否能将意志注入每一颗细胞。
从而实现人为掌控细胞，让它像癌细胞一样无限分裂，又不会形成病变，从此做到长生不老。
不过想要修炼至这一步需耗费太长的时间，人体有无数细胞，且细胞太过细微，想要做到将意志注入一颗细胞都难如登天，更别说掌控全部的细胞了。
陈双喜摇了摇头，将这个异想天开的想法甩出脑海，回到床上很快就进入了冥想，开始修炼生命归还。
“集中精神，感知身体的每一寸，随后将意识慢慢融入其中。”
回想起书籍上的要点，陈双喜开始用心感受着自己的身体。
不知过了多久，他的意识沉入了身体当中。
感知到了身体宏观状态的一切。结实如钢铁般的肌肉，源源不断地流动的血液，嘭嘭嘭跳个不停的心脏，随着呼吸扩张收缩的肺部以及随风摇曳的体毛。
“这就是自己的身体吗？好神奇！那么下一步就是将意识注入身体，先用头发试下。”
陈双喜的意识透过头皮感知到头上的短发，他试着将意识注入其中一根头发，结果一次成功，宛如水到渠成。
究其原因是他曾学习将信念注入“念气”中，殊归同途，意识用同样的方法依然适用。
陈双喜控制着那根头发伸长，然后弯曲晃动，一下围成小圆形，一下围成小方形，玩得不亦乐乎。
玩闹结束，陈双喜开始尝试着控制更多的头发。
同时控制两根，三根……。
找到诀窍后，陈双喜开始不断的突破自我。
没过多久，他就能控制那一头乌黑亮丽的秀发，只是秀发实在太短，即使伸长也很聚集成一束。
“今天就修炼到这里。”陈双喜感觉到脑袋有些发胀，这正是消耗精神的症状，他随即睁开双眼停止了训练。
揉了揉太阳穴，随后看见窗外高高悬挂的残月，不知不觉间已经到了深夜。
劳逸结合，事半功倍，这个道理陈双喜还是明白的。
……
第二天早上，陈双喜早早地来到食堂，想要尝试自己初步生命归还的威力。
当他把面前的桌子上堆满了食物后，终于引起了周围海军惊讶的目光。
狼吞虎咽的陈双喜可没空理会他们，很快他就吃成了一个球。
“瞬间消化的效果，果然好强啊！”
一瞬间，陈双喜就消化完肚子中的食物，恢复了之前完美的身材。
食材的能量储存在了陈双喜的身体之中，再加上他非战斗时保持“绝”的状态，生命能量几乎没有流逝。
至此陈双喜感觉到自己的身体素质瓶颈松动，体质又有了进一步的增强。
体会到好处的陈双喜，再次开始了进食之旅。
可当他重复数次后，突然发现自己完美的肌肉外，多了一层厚厚的脂肪。
原来是身体利用的食物能量已经达到饱和，可陈双喜仍然在疯狂进食、消化，最终这些能量化作脂肪储存到了身体之中。
“过犹不及啊！！！”晃了晃肚子上那一大圈游泳圈，陈双喜后悔莫及。
“事到如今，只能通过努力训练来恢复自己的八块腹肌了。”
于是陈双喜挺着大肚腩，前往训练场去请教泽法最适合他的训练方式。
当陈双喜来到训练场时，那些提前来到的海军都直勾勾的盯着他。
“那不是昨天夺得第一名的陈双喜吗！怎么变得这么胖了。”
“见鬼了，这才是真正的一天不见，如隔三秋啊。”
没时间理会周围的议论，陈双喜第一时间走到了泽法面前。
“呀哈哈哈，一天没见怎么成了这副模样，被人打肿了。”看见一坨肉墩陈双喜，泽法幸灾乐祸道。
随着泽法的笑声的出现，就像是打开了潘多拉的魔盒，四周都响起了各种魔性的大笑声。
就连艾恩这位不苟言笑的冰山美人，也露出了迷人的微笑。
“泽法老师！不要再笑了。还有你们，也不准笑了。”被那么多人嘲笑，让陈双喜有些恼羞成怒。
可他的制止只起了反作用，笑声变得更大了。www.xfanjia.com
泽法作为教官可是专业的，无论有多好笑都不会笑……除非忍不住。
“好了。”泽法一摆手，便让场面安静了下来。随后向陈双喜问道：“你是怎么变成这样的。”
“我是因为学习了生命归还才……。”
陈双喜将自己身体发福的原因一五一十地讲诉给了泽法，也请求他帮忙安排高强度的训练。
得知陈双喜一晚就学会生命归还，就算是泽法也惊讶的合不拢嘴。
训练十多年海军，这还是他第一次遇见能够在这么短时间就学会生命归还的人。
随后泽法为陈双喜安排了超强的体能训练，让他扛着原本实验用的十多吨特制合金进行一万米游泳，一万个俯卧撑，一万个下蹲，一万次抛接，直到筋疲力尽为止。
特制合金其貌不扬，就是一立方米的黑色正方体，但它却极为珍贵，是海军用来研究兵器的一种特殊金属。
持续了两三天的高强度训练，陈双喜的身材就恢复了原样，他还发现自己的身体素质得到了极大的提升。
于是在接下来的日子里，精英训练营的海军就经常看见胖子陈双喜两天慢慢变瘦，然后一早上又变胖，又两天慢慢变瘦。
往复循环，周而复始。
原本还觉得奇怪的海军，在经历过多次后，也都见怪不怪了。
而陈双喜本人反而是乐此不疲，身体素质极速提升的他，渐渐感觉到十多吨负重有些跟不上脚步。
随后便向泽法请求更重的合金。
听见陈双喜要换更重的负重，泽法还没说什么，旁边的海军却炸开了锅。
好奇的他们之前趁陈双喜不在，曾尝试过搬动合金，可是派上了十多人一起都没能移动其分毫，就连最强的艾恩和宾兹都加入了进去。
可现在那个新兵居然嫌弃合金不够重，这让他们不禁怀疑真的是自己太弱了吗。
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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