“怎么样，会玩吗？我们就从这个开始。”
还没等李天华回答，赵超直接就上去，为他演示了一遍。
只见赵超轻轻一跳，双手很容易的就拉住了单杠，然后胳膊用力往上一拉，颈部很轻松的就超过单杠的高度。
简单的做了个几个示范之后，赵超松开手跳了下来，露出一副轻松的模样，说道：
“怎么样轻松吧，来10组，一组20个，总共200个就行。”
李天华无语的看着赵超，这又是把自个当傻子耍呢！
200个还不多？
要知道新兵考核时候，能做13个就算优秀了10个就算及格，他这一组20个。
这算什么水平。
不过，李天华也没戳穿赵超，他也想试试自己能做多少个。
他还记得上一世新兵考核的时候，自己好像勉强做了10个就没什么力气了。
太多废话，李天华上前几步，来到单杠底下。
紧接着，朝着两个手心分别吐了口唾液，然后抹搓了一下，轻轻一跃就抓住了单杠。
体质大幅度提升的好处立马就体现出来，李天华很轻松的就做完了20个引体向上动作。
甚至，他还没什么感觉。
虽然李天华很想继续做下去，但是想想还剩19组呢！
先不着急，先下来休息一会儿，省的到时候没力气了。
想到这儿，李天华就松开手，直接跳了下来，转头向着赵朝问道：
“赵班长，这一次可以休息多长时间啊？”
赵超伸手看了看表，说道：
“别说我欺负你啊，每次都可以休息两分钟。”
赵超笑呵呵的说着，心中虽然惊奇，李天华居然这么轻松的就完成了一组锻炼。
不过，他也没太过惊讶，毕竟之前的体能训练，多少能看出一点儿李天华的体质还是很不错的。
两分钟一过，李天华没等赵超催促，立即自觉地开始第二组引体向上。
这组做完，李天华觉得还是没什么费力，甚至刚休息的那会儿，已经将体力恢复过来了。
感受着身体的恢复速度，又看了看系统中，自己的属性那缓慢的提升速度，李天华暗道：
这不行啊，这起不到锻炼作用，他可是需要突破身体极限的。
想到这，李天华转头向着赵超，问道：
“赵班长，一次可以多做几组吗，我感觉这样起不到什么锻炼作用。”
赵超闻言，惊讶的看向了李天华，摆摆手，随意的说道：
“行啊，你觉得可以就做吧！”
“好嘞！”
在赵超确认后，李天华没等休息时间到，再次跳起，抓住了单杠，继续开始做起了引体向上。
10个20个很快就做了40多个引体向上，到这个时候，李天华总算感觉到了略微有些乏力，有种后劲不足的感觉。
不过，他没有放弃，下来直接休息，而是继续坐着。
虽然每再做一个，他都很费劲，但是李天华还是尽量做着。
一直拉了差不多有60个以后，李天华才不得不放弃，跳了下来。
此时，就连他的双手，都开始微微颤抖起来。
赵超这会儿真惊讶了，要知道，即便是他自己，最多才只能坐40个左右就不行了。
李天华居然比他多了近一半。
想到这，赵超惊讶道：
“行啊，天华，平时居然没看出来你臂力这么强啊。”
李天华揉捏着胳膊，嘿嘿笑道：
“哪有，这还是最近锻炼的结果。”
赵超哪能相信李天华的这句话，这么短时间即使有进步，也进步不到哪里去，一定是以往底子就比较强。
休息没多会儿，赵超再次催促起李天华，催道：
“好了，两分钟过去了，快点儿继续坐。”
“啥！”
李天华懵了，这会儿他还没恢复过来呢，怎么就又要开始了。
之前的4分钟呢，被狗吃了！
于是，李天华急忙向赵超说道：
“哎，不是啊赵班长，不是说每组都可以休息2分钟吗？刚才我可是拉升了60多个，将近三组啊，不该是应该休息6分钟的吗？”
赵超暗自好笑，他就是想看看李天华的极限，所以才故意这么说的。
“咳咳！”www.xfanjia.com
干咳两声，赵超故意板起脸，严肃的说道：
“我说的每次休息两分钟，没说每次多少个，还不快去做。”
李天华无奈着翻着白眼，没有再说什么。
他知道，再说多了都是闲的，这剩下的100次，无论如何都逃不掉的。
还没缓过劲来的李天华无奈的走上前，双手再次拉上单杠。
这次李天华还没做够30个，他就感觉无力了。
正当他准备下来时，赵超喊住了他，说道：
“继续做，做完40个再下来，做不完就在上面吊着。”
闻言，李天华惊讶的侧过头，望向了赵超，说道：
“啊，不是20个一组吗？”
赵超嘿嘿笑道：
“哦，我说过吗，我怎么记不得我说过了。”
李天华知道赵超的性格，那是说到做到，他说没说过，那一定是没说过。
新兵就是这一点儿不好，班长说什么是什么。
说墙是黑的，那你也要把墙当成黑的。
虽然赵超平时笑嘻嘻的，不过一旦认真起来，那还是很吓人的。
因为怕赵超真认真起来，真将自己吊在单杠上，李天华只能咬牙继续做。
不过，此时他真没什么了力气了，费了老大的劲，才勉强的做了一个。
不能下来的李天华，他只好双手抓着单杠吊在那里，时不时地还回头望一眼赵超，企图赵超看他可怜，放过他。
但是还没等赵超开口，吊着的李天华就忽然发现，他的力气正在缓慢的恢复着。
虽然很慢，但好歹能够感觉到。
李天华心中高兴的想着：
难道，这就是耐力强的好处？也不知道当他的耐力突破100后，能强到什么程度，会不会成为永远不知疲惫的永恒动机啊。
就这样，瞎琢磨了半天，李天华的力气也恢复了少许，再次开始做起了引体向上。
转眼间，就做完了40个。
但是这次李天华没有因此下来歇息，每次乏力之时，就继续在上面吊着。
待到恢复过来，就继续做几个。
之所以这么做，那是李天华已经通过系统，看到体质的各项属性在这样的状态下，飞速的提高着，尤其是他的力量。
虽然没有突破来的那么快，但好歹也比平时快多了。
赵超此时已经傻了，呆呆的望着李天华，心中想到：
难道李天华就不累吗？
还是说，又是在给他演戏。
如果这是演戏的话，那么，他真想说一句……
这戏演的，也是没谁了，电影界欠李天华一个卡奥斯小金人！
也不知过了多长时间，200个引体向上就完成了。
不过，李天华并没有下来，而是继续坐着。
因为李天华发现，随着时间的推移，他自己体力恢复的也就就越快，这个变化让他大为振兴，不管不顾的继续做着引体向上。
在一旁的赵超，看到200个已经够了，但李天华还没下来，这让他摸不着头脑。
不过，李天华要继续做，他也不管。
时间也不知道过去了过久，李天华已经做了250个。
恰好，正是这个时候，一股熟悉的暖流，再次涌进李天华的身体。
李天华眼神瞬间就亮了，他知道他又突破了。
随后，李天华通过系统查看着自己的属性。
【力量】：17（72%）→（……20级32%）
【耐力】：19（45%）→（……21级5%）
【敏捷】：16（28%）→（……19级85%）
【精神】：18（35%）→（……19级1%）
看到自己属性后，李天华瞬间就来了精神。
要不是赵超就在身边，李天华真想仰天大笑三声，说一句。
仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。
加紧时间，趁着这个机会，李天华又做了50个引体向上，感到稍微差不多时，立即就下来了。
赵超看着李天华，此时，他已经对李天华彻底无语了。
李天华这已经不是第一次打破了他的认知了。
他已经被李天华这种操作，给整迷糊了，他甚至分不清李天华的极限到底在哪儿。
每次看到李天华快要不行的时候，结果转眼间，又变得生龙活虎了。
晶晶走到唐三身边，就在他身旁盘膝坐下，向他轻轻的点了点头。
唐三双眼微眯，身体缓缓飘浮而起，在天堂花的花心之上站起身来。他深吸口气，全身的气息随之鼓荡起来。体内的九大血脉经过刚才这段时间的交融，已经彻底处于平衡状态。自身开始飞速的升华。
额头上，黄金三叉戟的光纹重新浮现出来，在这一刻，唐三的气息开始蜕变。他的神识与黄金三叉戟的烙印相互融合，感应着黄金三叉戟的气息，双眸开始变得越发明亮起来。
阵阵犹如梵唱一般的海浪波动声在他身边响起，强烈的光芒开始迅速的升腾，巨大的金色光影映衬在他背后。唐三瞬间目光如电，向空中凝望。
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顿时，”轰”的一声巨响从天堂花上爆发而出，巨大的金色光柱冲天而起，直冲云霄。
不远处的天狐大妖皇只觉得一股惊天意志爆发，整个地狱花园都剧烈的颤抖起来，花朵开始迅速的枯萎，所有的气运，似乎都在朝着那道金色的光柱凝聚而去。
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他脸色大变的同时也是不敢怠慢，摇身一晃，已经现出原形，化为一只身长超过百米的九尾天狐，每一根护卫更是都有着超过三百米的长度，九尾横空，遮天蔽日。散发出大量的气运注入地狱花园之中，稳定着位面。
地狱花园绝不能破碎，否则的话，对于天狐族来说就是毁灭性的灾难。
祖庭，天狐圣山。
原本已经收敛的金光骤然再次强烈起来，不仅如此，天狐圣山本体还散发出白色的光芒，但那白光却像是向内塌陷似的，朝着内部涌入。
一道金色光柱毫无预兆的冲天而起，瞬间冲向高空。
刚刚再次抵挡过一次雷劫的皇者们几乎是下意识的全都散开。而下一瞬，那金色光柱就已经冲入了劫云之中。
漆黑如墨的劫云瞬间被点亮，化为了暗金色的云朵，所有的紫色在这一刻竟是全部烟消云散，取而代之的，是一道道巨大的金色雷霆。那仿佛充斥着整个位面怒火。
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